ecopypaste

Ocean currents likely to carry oil along Atlantic coast

2010-06-04T01:28:00.001+01:00

June 03, 2010

News Release

BOULDER—A detailed computer modeling study released today indicates that oil from the massive spill in the Gulf of Mexico might soon extend along thousands of miles of the Atlantic coast and open ocean as early as this summer. The modeling results are captured in a series of dramatic animations produced by the National Center for Atmospheric Research (NCAR) and collaborators.

This animation shows one scenario of how oil released at the location of the Deepwater Horizon disaster on April 20 in the Gulf of Mexico may move in the upper 65 feet of the ocean. This is not a forecast, but rather, it illustrates a likely dispersal pathway of the oil for roughly four months following the spill. It assumes oil spilling continuously from April 20 to June 20. The colors represent a dilution factor ranging from red (most concentrated) to beige (most diluted). The dilution factor does not attempt to estimate the actual barrels of oil at any spot; rather, it depicts how much of the total oil from the source that will be carried elsewhere by ocean currents. For example, areas showing a dilution factor of 0.01 would have one-hundredth the concentration of oil present at the spill site.

The animation is based on a computer model simulation, using a virtual dye, that assumes weather and current conditions similar to those that occur in a typical year. It is one of a set of six scenarios released today that simulate possible pathways the oil might take under a variety of oceanic conditions. Each of the six scenarios shows the same overall movement of oil through the Gulf to the Atlantic and up the East Coast. However, the timing and fine-scale details differ, depending on the details of the ocean currents in the Gulf. The full set of six simulations can be found here. (Visualization by Tim Scheitlin and Mary Haley, NCAR; based on model simulations.) [Download high resolution video]

The research was supported in part by the National Science Foundation, NCAR’s sponsor. The results were reviewed by scientists at NCAR and elsewhere, although not yet submitted for peer-review publication.
“I’ve had a lot of people ask me, ‘Will the oil reach Florida?’” says NCAR scientist Synte Peacock, who worked on the study. “Actually, our best knowledge says the scope of this environmental disaster is likely to reach far beyond Florida, with impacts that have yet to be understood.”
The computer simulations indicate that, once the oil in the uppermost ocean has become entrained in the Gulf of Mexico’s fast-moving Loop Current, it is likely to reach Florida's Atlantic coast within weeks. It can then move north as far as about Cape Hatteras, North Carolina, with the Gulf Stream, before turning east. Whether the oil will be a thin film on the surface or mostly subsurface due to mixing in the uppermost region of the ocean is not known.
The scientists used a powerful computer model to simulate how a liquid released at the spill site would disperse and circulate, producing results that are not dependent on the total amount released. The scientists tracked the rate of dispersal in the top 65 feet of the water and at four additional depths, with the lowest being just above the sea bed.
“The modeling study is analogous to taking a dye and releasing it into water, then watching its pathway,” Peacock says.
The dye tracer used in the model has no actual physical resemblance to true oil. Unlike oil, the dye has the same density as the surrounding water, does not coagulate or form slicks, and is not subject to chemical breakdown by bacteria or other forces.
Peacock and her colleagues stress that the simulations are not a forecast because it is impossible to accurately predict the precise location of the oil weeks or months from now. Instead, the simulations provide an envelope of possible scenarios for the oil dispersal. The timing and course of the oil slick will be affected by regional weather conditions and the ever-changing state of the Gulf’s Loop Current—neither of which can be predicted more than a few days in advance. The dilution of the oil relative to the source will also be impacted by details such as bacterial degradation, which are not included in the simulations.
What is possible, however, is to estimate a range of possible trajectories, based on the best understanding of how ocean currents transport material. The oil trajectory that actually occurs will depend critically both on the short-term evolution of the Loop Current, which feeds into the Gulf Stream, and on the state of the overlying atmosphere. The flow in the model represents the best estimate of how ocean currents are likely to respond under typical wind conditions.

Picking up speed

Oil has been pouring into the Gulf of Mexico since April 20 from a blown-out undersea well, the result of an explosion and fire on an oil rig. The spill is located in a relatively stagnant area of the Gulf, and the oil so far has remained relatively confined near the Louisiana and Alabama coastlines, although there have been reports of small amounts in the Loop Current.
The model simulations show that a liquid released in the surface ocean at the spill site is likely to slowly spread as it is mixed by the ocean currents until it is entrained in the Loop Current. At that point, speeds pick up to about 40 miles per day, and when the liquid enters the Atlantic’s Gulf Stream it can travel at speeds up to about 100 miles per day, or 3,000 miles per month.
The six model simulations released today all have different Loop Current characteristics, and all provide slightly different scenarios of how the oil might be dispersed. The simulations all bring the oil to south Florida and then up the East Coast. However, the timing of the oil’s movement differs significantly depending on the configuration of the Loop Current.
The scenarios all differ in their starting conditions, a technique used in weather and climate forecasting to determine how uncertainty about current conditions might affect predictions of the future.

A still from the animation showing the oil trajectory after 130 days.

http://www2.ucar.edu/news/ocean-currents-likely-to-carry-oil-spill-along-atlantic-coast

2010-06-03T00:50:00.000+01:00

Eu assisti este vídeo alguns meses atrás, e gostaria agora de compartilhar com vocês. Gabriele Staehler é uma espécie de médica na Alemanha, chamado "heilpraktiker", que tem praticamente as mesmas funções de médicos normais, mas com uma visão mais holística.

Neste vídeo, Gabriele dá uma explicação clara e sucinta sobre o funcionamento da Vitamina D, os vários benefícios à saúde trazidos por ela e os problemas que a Vitamina D pode evitar. Isto além de muitas outras informações, como dosagem necessária, diferentes tipos de vitamina D, recentes pesquisas científicas sobre o assunto e muito mais.

A dosagem recomendada pela FDA é de 400 UI (unidades internacionais). Gabriele afirma que está dosagem é ineficaz, e que porque a maioria de nós é tem alta deficiência de Vitamina D, o importante é aumentar a concentração de Vitamina D em nosso sangue, e que uma dosagem de 5.000 UI por alguns meses seguido por dosagens menores para manter o nível. Ela ressalta também a importância da vitamina D para mulheres grávidas para assegurar bebês sadios.

É inacreditável em um momento que o Brasil está tentando combater a gripe suína com uma vacina suspeitíssima e sem suficientes testes, não existe nenhuma estratégia para utilizar uma forma natural de combate a esta gripe. Várias pesquisas científicas provam que a Vitamina D é essencial para que seu sistema imunológico seja capaz de lhe proteger contra todos os tipos de gripe A.

Em parte da entrevista (em inglês), Gabriele fala também dos chemtrails.

Abaixo temos os primeiros 10 minutos com legendas em português:

Aqui temos o vídeo na íntegra, mas sem legendas. São 60 minutos de valiosas informações:

Fontes:

Site de Gabriele Staehler

Bill Gates admite que vacinas são usadas para depopulação humana

2010-06-03T00:25:00.000+01:00

A farsa do aquecimento global insiste em continuar, mesmo quando o Climategate desmascarou a farsa e a comunidade científica acorda para a verdade.

Deopois de Al Gore, chega a vez do novo paladino negro Bill Gates fazer seu pronunciamento.

Durante uma apresentação em fevereiro de 2010 no TED, Bill Gates faz a surpreendente declaração que as vacinas devem ser usadas para reduzir a população da Terra, controlar o aquecimento global e reduzir as emissões de CO2 (que já sabemos que é inofensivo ao planeta).

No coração do discurso de Gates está o dogma do Aquecimento Global, o qual diz que a emissão de CO2 emitido por seres humanos é a causa primária pelo aquecimento indesejado da Terra. Uma vez que essa (falsa) afirmação diz que o aquecimento artificial do planeta é induzido pelo homem, e que o processo será irreversível caso não mudemos nossas atitudes, os proponentes do dogma do Aquecimento Global defendem o ponto que as emissões de CO2 pelos seres humanos devem ser radicalmente reduzidas.

Então entra em cena Bill Gates, que casualmente aborda o assunto. Durante sua palestra, Gates afirma que uma maneira de alcançar o objetivo da redução de CO2 é reduzir a população humana global .

Ele postula uma equação, dando uma estimativa do CO2 emitido pelo homem anualmente, como vemos abaixo:

CO2 = P x S x E x C

Onde:

P = população humana
S = média dos serviços por pessoa
E = quantidade média de unidades de energia usadas por serviço

C = média de CO2 emitido por unidades de serviço por ano
Assim, CO2 = quantidade projetada de CO2 emitido pela população inteira por ano

Hoje a Terra possui 6.8 bilhões de pessoas. Assegurando que a população se dirige perigosamente a casa dos 9 milhões de pessoas, Bill Gates disse: “…se fizermos um trabalho realmente bom com as novas vacinas, a Saúde e os Serviços de Saúde Reprodutiva (ou seja, a indústria do aborto), poderíamos reduzir a população em talvez uns 10% ou 15%” (o que equivale de 680 milhões a um bilhão e 20 milhões de pessoas).

Só faltou dizer que o resto da população eliminada será através de guerras, das chemtrails e do HAARP, com suas catástrofes criadas… Mas essa não é a praia de Gates, pois, como o vídeo abaixo mostra, “ele ama vacinas”.

Notem que Gates não fala das vacinas no sentido que todos nós conhecemos, ou seja, aumentar a capacidade de nosso sistema imunológico através da inserção de virus e bactérias mortos ou atenuados em nossos corpos – melhorando, assim, nossa qualidade de vida. Pelo contrário, Bill Gates considera que vacinas são desejáveis para reduzir o número da população. E como? Basicamente, com todas as propriedades que impeçam pessoas de terem filhos, através da infertilidade, esterilidade e senilidade (vide casos onde a vacina H1N1 foi usada e o número de autistas explodiu).
Sarcasticamente, encontramos no site da Fundação, a citação de Melinda Gates sobre vacinas: “Vacinas são um milagre – com apenas algumas doses elas podem prevenir doenças mortas por uma vida inteira”.
Agora vejam a matéria publicada no Estadão: Bill Gates doa US$ 10 bilhões para a produção de vacinas.
E essa no Mídia News: ONG de Bill Gates contrata FDA para nova vacina
Morte na África, em outros países pobres, e na China. Conveniente, não?
Espero que agora todos entendam o porquê da Fundação Bill e Melinda Gates ser uma das maiores patrocinadoras do Banco Mundial de Sementes, o Silo Global de Sementes de Svalbard, formado juntamente pela Monsanto, Rockefeller e Syngenta – todos percententes aos Illuminati.
O site da Fundação ainda exibe uma de suas missões: “A Fundação Bill & Melinda Gates é dedicada a trazer inovações na saúde e no aprendizado da comunidade global”.

Fonte: http://www.ecocidio.com.br/2010/03/05/bill-gates-admite-que-vacinas-sao-usadas-para-depopulacao-humana/#%23

Dr. Deagle - verdades chocantes

2010-06-02T13:06:00.000+01:00

www.freemantv.com Dr. Bill Deagle This is the most important and comprehensive video you will ever see. Dr. Deagle is a highly intelligent whistle-blower with info that you need to know about nutrition, extraterrestrails, New World Order, Moon Base, Mars colony, Deep Underground Military Bases, super soldiers, GMO, Illuminati 4th dimensional workings, even modified attack baboons.

RELAÇÃO DE DISTÚRBIOS & PRODUTOS

2010-05-23T15:07:00.000+01:00

DISTÚRBIO	TERAPIA NUTRICIONAL FITOTERÁPICATodos os produtos abaixo têm descrição meramente informativa
ABSCESSOS	PRÓPOLIS / ÓLEO DE ALHO / CHLORELLA / SQUALENE / UNHA DE GATO /DOLOMITA
ACIDEZ ESTOMACAL	ALOE VERA / CHLORELLA / NONI / DOLOMITA CHÁS - DENTE DE LEÃO /
ÁCIDO ÚRICO	LECITINA DE SOJA / CAVALINHA / CHAPEU DE COURO / COMPOSTO ANTI-REUMÁTICO / COMPOSTO DIURÉTICO / QUEBRA PEDRACHÁS - CHAPEU DE COURO / CIPÓ CABELUDO / CIPÓ PRATA / SALSAPARRILHA / ESTIGMA DE MILHO / DENTE DE LEÃO
ACNES	LÊVEDO DE CERVEJA / CHLORELLA / VELAME DO CAMPO / SALSAPARRILHA /SQUALENE / PRÓPOLIS / VITAMINA C / VITAMINA-E / COMPOSTO DEPURATIVO Uso tópico - SABONETE DE PRÓPOLIS / POMADA DE PRÓPOLIS / ARGILA /LÊVEDO DE CERVEJA / CHLORELLA / ALOE VERA / ARGILA / VELAME / SALSAPARRILHA / DOLOMITA
ADENÓIDE - pólipos	PRÓPOLIS /
ADOÇANTES	FRUTOSE / STÉVIA
ADORMECIMENTO de membros	Ver FORMIGAMENTO
AFTAS - Úlceras bucais	LEVEDO DE CERVEJA / PRÓPOLIS / CHLORELLA / SQUALENE Uso tópico - ALOE VERA / DOLOMITA CHÁS - GUAÇATONGA - bochechar / MALVA / SUCUPIRA / TANCHAGEM
AFRODISÍACOS	GUARANÁ / GUARANÁ COM PFAFFIA / CATUABA / MARAPUAMA / PIFAFFIAGINSENG
AGITAÇÃO NERVOSA	HIPÉRICO / COMPOSTO CALMANTE / KAVA-KAVA/ CHÁS - ERVA CIDREIRA / CAPIM LIMÃO
AIDS	UNHA DE GATO / COGUMELO DO SOL / CHLORELLA
ALCOOLISMO	GELÉIA REAL / COMPLEXO-B / PASSION FLOWER / ALOE VERA GEL - Suco
ALERGIAS	ACEROLA/ ALOE VERA GEL / CHLORELLA / VITAMINA-C / UNHA DE GATO Uso tópico -PRÓPOLIS SPRAY / SABONETE DE PRÓPOLISCHÁS - SALSAPARRILHA / VELAME DO CAMPO / BARDANA
ALZHEIMER - Mal de	DHA / GINKGO BILOBA
AMEBAS	ALOE VERA GEL / PRÓPOLIS / HORTELÃ OU MENTA PIPERITA
AMENORRÉIA	ÓLEO DE PRÍMULA /
AMIGDALITE CRÔNICA	PRÓPOLIS / ÓLEO DE COPAÍBA / VITAMINA-C / VITAMINA- E / EQUINACEA Uso tópico - ALOE ACTIVATOR / SQUALENE SPRAY /CHÁS - TANCHAGEM - bochechar / gargarejar / SUCUPIRA
ANDROPAUSA	SAW PALMETTO / CHLORELLA / GINSENG COREANO / COMPOSTO ENERGÉTICO
ANEMIA	CHLORELLA / GELÉIA REAL / PÓLEN / LÊVEDO DE CERVEJA / VITAMINA B12 / IPÊ ROXO / ÓLEO DE FIGADO DE BACALHAU / CARQUEJA / ALECRIM DE JARDIM / ALOE VERA GEL / FERRO
ANEURISMA	SQUALENE / ALOE VERA GEL / DHA / ...
ANGINA PECTORIS	DHA / OMEGA-3 / ACEROLA
ANGÚSTIA - ansiedade	HIPÉRICOCHÁS - ERVA CIDREIRA / CAPIM LIMÃO /
ANOREXIA NERVOSA	SHAKES / PÓLEN / ALOE VERA GEL / GELÉIA REAL / CHLORELLA / GARRA DO DIABO
ANSIEDADE	KAVA KAVA / VALERIANA / PÓLEN / PASSIFLORA / LECETINA DE SOJA
ANTI-INFLAMATÓRIO	GARRA DO DIABO / ÓLEO DE COPAIBA / UNHA DE GATO / DOLOMITA
ANTI-OXIDANTES	GINKGO BILOBA / CHLORELLA / GINSENG RED / COLÁGENO / AGAR AGAR
ANTITUSSÍGENO	MEL / PRÓPOLIS /CHÁS - ANGÉLICA / ASSA-PEIXE / GUACO / MALVA / ALCAÇUZ /EUCALIPTO
APATIA	PÓLEN / SQUALENE / CHLORELLA / CLOROFILA / GUARANÁ / ENERGÉTICO
APETITE - FALTA DE	PÓLEN DE FLORES / VITAMINA-B1 / VITAMINA-B12CHÁS - ALECRIM DE JARDIM / BOLDO / CARQUEJA / MANJERONA / GENGIBRE / LOSNA
APENDICITE	PRÓPOLIS / ALOE VERA GEL ( NÃO DESCUIDAR AJUDA MÉDICA )
APRENDIZADO - Distúrbios do,	FERRO / DHA / GINKGO BILOBA
ARROTO / GASES ESTOMACAIS	ZEDOÁRIA / COMPOSTO DIGESTIVO / ALOE VERA GEL / DOLOMITA
ARTERIOSCLEROSE - cálcio	ÓLEO DE PEIXE / SQUALENE / PRIMULA / ALOE VERA / GINCO BILOBA / LECETINA DE SOJA / GINSENG / DOLOMITA
ARTRITE e ARTRITE REUMATÓIDE	VITAMINAS ANTI OXIDANTES / CARTILAGEN DE TUBARÃO / DOLOMITA / GARRA DO DIABO / UNHA DE GATO / PRÓPOLIS / SQUALENE / OMEGA3 / ECHINACEA / COBRE / SELÊNIO / ÓLEO DE ANDIROBA / CLORETO DE MAGNÉSIO / GERGILIM PRETO / DOLOMITA Uso tópico - ALIVE GEL CHÁS - CIPÓ CRUZ / CAIAPÓ / MENTRASTO / CHAPÉU DE COURO / DENTE DE LEÃO / VELAME / MARAPUAMA
ARTROSE	CARTILAGEN DE TUBARÃO / DOLOMITA / GARRA DO DIABO / PRÓPOLISUNHA DE GATO / ÓLEO DE ANDIROBA / CLORETO DE MAGNÉSIO / GERGILIM PRETO / DHA CHÁS - CIPÓ CRUZ / CAIAPÓ / MENTRASTO / CHAPÉU DE COURO / DENTE DE LEÃO / VELAME / MARAPUAMA
ASMA	PROPOLIS VERDE / ALOE VERA GEL / ÓLEO DE ALHO / GERME DE TRIGO / Uso tópico - SQUALENE SPRAY / ALOE VERA ...CHÁS - CAMBARÁ ROXO / EUCALÍPTO / GUACO
ASSADURAS	CHÁS - CALÊNDULA - lavar com / DOLOMITA
ATEROSCLEROSE - colesterol	Veja Coração
AZIA	CHLORELLA / CARQUEJA / COMPOSTO DIGESTIVO /CHÁS - CARQUEJA / DOLOMITA
BERIBERI	GELÉIA REAL / COMPLEXO-B / LÊVEDO DE CERVEJA
BEXIGA (diurético)	CHÁS - ABACATEIRO / BARDANA / CENTELA ASIÁTICA / CAVALINHA / CANA DO BEJO / AGONIADA / ALGODOEIRO / CANA-DO-BREJO / ÓLEO DE COPAIBÁ
BEXIGA (infecções)	ÓLEO DE COPAIBA CHÁS - CANA-DO-BREJO / CAVALINHA / UVA-URSIANA / CAROBINHA / QUEBRA PEDRA / CARQUEJA
BOCA - AFECÇÕES DA,	CHÁS - GUAÇATONGA / TANCHAGEM - bochechar / DOLOMITA
BRONQUITE	XAROPE BRONCOMEL / ÓLEO DE COPAÍBA / MEL COMPOSTO / PRÓPOLIS ÓLEO DE ALHOCHÁS - ASSA PEIXE / CAMBARÁ ROXO / CAVALINHA / EUCALÍPTO / GUACO
BRUXISMO	GELÉIA REAL / POLLEN
BULIMIA - tb. anorexia nervosa	CHLORELLA / POLLEN
BURSITE	ALOE VERA / DHA / BETA CAROTENO Uso tópico - ALIVE GEL / ...
CABELOS : brancos / caspa / fracos / queda / oleosidade / saúde ...	Uso tópico - SHAMPOO DE ALOE JOJOBA / ALOE VERA / DOLOMITA Nutricionais - COLÁGENO / GELATINA / POLLEN
CÃIBRAS	DOLOMITA - CALCIUM MAGNESIUM / ALOE VERA GEL / CHLORELLA / CENTELHA ASIÁTICA / DOLOMITEX / ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU / VITAMINA-D / DOLOMITA
CÁLCULOS BILIARES	Veja pedra na vesícula
CÁLCULOS RENAIS	ALOE VERA / LECETINA DE SOJA / COMPOSTO DIURÉTICO CHÁS - ABUTUA / QUEBRA PEDRA / ERVA POMBINHA / CANA DO BREJO UVA-URSINA / CHAPÉU DE COURO
CALMANTE	PASSIFLORA / CAMOMILA / CAPIM LIMÃO / ERVA CIDREIRA / MARCELA ERVA-DOCE
CALVÍCIE	VITAMINS & MINERALS / CHLORELLA / POLLEN / COBRE / ZINCO Uso tópico - SHAMPOO NONI - SNI / CONDICIONADOR NONI - CNI /
CÂNCER	SUNCOGUMELO / ALOE VERA GEL / CHLORELLA / SQUALENE / AGARICUS / SELÊNIO / UNHA DE GATO / GINSENG / CARTILAGEM DE TUBARÃO
CANDIDÍASE	EMULSÃO DE LIMPEZA BIO-ATIVA / ÓLEO DE COPAÍBA /
CANSAÇO	LEVEDO DE CERVEJA / SQUALENE / PÓLEN / GINSENG / GELÉIA REAL / CATUABA / COMPOSTO ENERGÉTICO / GUARANÁ / GINSENG
CÁRIES	CÁLCIO / VITAMINA-D / DOLOMITA
CASPA	CHLORELLA Uso tópico - SHAMPOO ARNICA / VINAGRE DE MAÇÃ / ÓLEO DE ALECRIM
CATAPORA -	CHLORELLA / PRÓPOLIS
CATARATA	DHA / VITAMINA-B2
CATARRO -Ver também Bronquite / Tosse	BRONCO MEL / PROPOLIS CHÁS - ASSA PEIXE / EUCALÍPTO / GENGIBRE / GUACO /
CAXUMBA	PRÓPOLIS / CHLORELLA / MULTIVITAMÍNICO ou VITAMINAS A-C-E
CEFALÉIA - dor de cabeça	Veja enxaqueca
CEGUEIRA NOTURNA	ZINCO / VITAMINA-A /
CELULITE	CENTELLA ASIÁTICA / CHLORELLA / COLAGENO / PÓLEN Uso tópico - GEL REDUTOR / ALIVIGEL / ALOE VERA / DOLOMITA CHÁS - CENTELLA ASIÁTICA
CIÁTICA	ALOE VERA GEL / GELÉIA REAL / VITAMINS & MINERALS Uso tópico - ALIVI GEL / DOLOMITA CHÁS - AROEIRA /
CICATRIZAÇÃO	ÓLEO DE COPAÍBA / HAMAMELIS / CHLORELLA / SQUALENE / ARNICA Uso tópico - POMADA DE CALÊNDULA / ARNICA COMPOSTA - GEL /DOLOMITA / POMADA DE PROPOLIS CHÁS - BARBATIMÃO / CONFREI / CALÊNDULA / HAMAMELIS /
CIRCULAÇÃO - deficiente	CASTANHA-DA-ÍNDIA / GINCO BILOBA / CENTELLA ASÍATICA / ÓLEO DE ALHO / ÓLEO DE PEIXE / SQUALENE / ÓLEO DE LINHAÇA / CHLORELLA /HAMMAMELIS / Uso tópico - EMULSÃO OLEOSA ESSENCIAL / CHÁS - CENTELLA ASIÁTICA /
CIRROSE HEPÁTICA	SUCO DE ALOE VERA / PÓLEN / GELÉIA REAL
CISTITE	ÓLEO DE COPAIBA / PRÓPOLIS / ALOE VERA / CHÁS - APERTA RUÃO / CANA DO BREJO / CIPÓ CABELUDO / GUABIROBA /
CISTO DO OVÁRIO	ALOE VERA / PRIMULA /
CÓLERA	SORO / ALEO VERA GEL - Procurar cuidados médicos
COLESTEROL	LECITINA DE SOJA / ÓLEO DE PEIXE / ÓLEO DE LINHAÇA / ÓLEO DE ALHO /CHLORELLA / CHLOROFILA / AÇAÍ / BERINGELA / QUITOSANA / VINAGRE DE MAÇÃ / FARELO DE TRIGO / FARELO DE AVEIA / LECETINA DE OVO / ALCACHOFRA / GIRASOL / ALFAFA / CHAPÉU-DE-COURO / SETE-SANGRIAS
CÓLICAS - Menstruais / abdominais	NONI / ÓLEO DE PRÍMULA / COMPOSTO HEPÁTICO / FUCUS / AGONIADA / ALGODOEIRO ARTEMÍSIA / MENTRASTO CHÁS - - ABUTUA / ARTEMÍSIA / CAMOMILA / CIPÓ CABELUDO / COENTRO
CÓLICAS -	Cólicas de Recém-Nascido - Camomila, Erva-Doce
COLITE	ALOE VERA / DOLOMITA / CARVÃO VEGETAL / GINSENG / SEMENTE DE LINHAÇA / CHLORELLA CHÁS - CAMOMILA /
COLUNA - dores na	ALOE VERA GEL / DOLOMITA / CALCIUM MAGNESIUM / MANGANÊS Uso tópico - ALIVE GEL / EMULSÃO OLEOSA ESSENCIAL
CONGESTÃO NASAL	ÓLEO DE HORTELÃ / MENTA PIPERITA / ESSENTIAL OILDescongestionante Nasal - BUCHINHA DO NORTE / ÓLEO DE EUCALIPTO / MENTA PIPERITA
CONJUNTIVITE	CHLOROFILA / CHLORELLA / COMPLEXO-B / LÊVEDO DE CERVEJA Uso tópico - ALIVE GEL
CONSTIPAÇÃO INTESTINAL	CÁSCARA SAGRADA / ÓLEO DE LINHAÇA / COMPOSTO LAXANTE / SEMENTE DE LINHAÇA / FIBRA DE TRIGO / CLOROFILA / GERME DE TRIGO / GRANOLA /MEL / FUCUS / SENE
CONTROLE DE PESO	COMPOSTO EMAGRECEDOR / GARCINIA / KOLLAGEN
CONTUSÕES	Uso tópico - ALIVE GEL / POMADA DE ARNICA / EMULSÃO OLEOSA ESSENCIAL / DOLOMITA / ARNICA / ERVA DE SANTA MARIA
CONVULSÃO	Ver epilepsia
COQUELUCHE - tosse comprida	BRONCOMEL / VITAMINAS E MINERAIS / ÓLEO DE COPAÍBA / CHÁS - GUACO / ASSA-PEIXE
CORAÇÃO	ÓLEO DE PEIXE / SQUALENE / PRÍMULA / ALOE VERA / GINCO BILOBA / LECETINA DE SOJA / GINSENG
CORIZA - corrimento nasal	MENTA PIPERITA / BARDANA
CORRIMENTO VAGINAL	ÓLEO DE COPAIBA / PRÍMULA / ANGELICA Uso tópico - BARBATIMÃO
CRESCIMENTO -DISTÚRBIOS	VITAMINA-B2 / VITAMINA-D / CROMO / ZINCO / DOLOMITA
DEBILIDADE ORGÂNICA(tônico)	CATUABA / GUARANÁ / ALFAFA / NOZ-DE-COLA / MARAPUAMA
DEBILIDADE CARDÍACA	GUARANÁ / ALECRIM-DE-JARDIM / MULUNGU / NOZ-DE-COLA / ÓLEO DE GÉRMEN DE TRIGO
DENTES FRACOS	DOLOMITA / PRÓPOLIS / UNHA DE GATO / VITAMINA-D
DEPRESSÃO	PÓLEN DE FLORES / CHLORELLA / GELÉIA REAL / HIPÉRICO / KAVA-KAVA /DOLOMITA / VITAMINA-B6 / GINSENG / PFAFFIA PANICULATA
DERMATITE e DERMATOSE	ALOE VERA GEL / UNHA DE GATO / COMPOSTO DEPURATIVO / VITAMINA-B2 / DOLOMITA Uso tópico - ALOE VERA / CHÁS - CAROBINHA /
DEPURATIVOS	ELIXIR DE VELAME / CAIAPÓ / SALSAPARRILHA / VELAME / BATATA-DE-PURGA / ROSA BRANCA
DESATENÇÃO	DHA / GINKGO BILOBA / infantil - DOLOMITA /
DESIDRATAÇÃO	SUCO DE ALOE VERA + SORO
DESINTOXICAÇÃO	CHLORELLA / SUCO DE ALOE VERA / COMPOSTO DEPURATIVO / CAIAPÓ / SALSAPARRILHA / VELAME / BATATA DE PURGA
DESNUTRIÇÃO	GÉRMEN DE TRIGO / LÊVEDO DE CERVEJA / MEL / ÓLEO DE ALHO / LECETINA DE SOJA
DIABETES	SQUALENE / ALOE VERA / NONI / SHAKES / RAN-YU / COMPOSTO ANTI-DIABÉTICO / PATA DE VACA / CROMO / MANGANÊS / STÉVIA / CHLORELLA / LÍQUIDO DE CLOROFILA
DIARRÉIA - disenteria	CHLOROFILA / CHLORELLA / GUARANÁ / PRÓPOLIS / CARVÃO VEGETAL + SORO / CHÁS - ABACATEIRO / GOIABEIRA / CEDRO / BÁLSAMO BRANCO / BROTOS DE GOIABEIRA
DIGESTÃO/ INTESTINO LENTO	CHLORELLA / COMPOSTO DIGESTIVO / ESPINHEIRA SANTA / ZEDOÁRIA / CHÁS - BOLDO / CARQUEJA
DISLEXIA - infantil	MULTIMINERAIS / CHLORELLA / ALOE VERA GEL / COMPLEXO-B / DHA
DISMENORRÉIA	Menstruação difícil e dolorosa...
DISPLASIA CERVICAL
DISRITMIA
DISTONIA NEUROVEGETATIVA= Estresse elevado	NONI / PASSIFLORA / CHLORELLA / DOLOMITA
DISTROFIA muscular	SUCO DE ALOE VERA / PÓLEN / PRÓPOLIS / SHAKES / DOLOMITA...
DISTÚRBIOS DO SONO	POLLEN / CALCIONEW / GELÉIA REAL / PASSIFLORA / COLAGENO / HIPÉRICO / KAVA-KAVA / PASSIFLORA
DIURÉTICO / ELIMINAÇÃO	Chapéu-de-Couro, Cipó Prata, Salsaparrilha, Quebra-Pedra, Estigma de Milho, Dente de Leão, Abacateiro, Cana-do-Brejo, Cavalinha, Uva-Ursina
DIVERTICULITE	ALOE VERA / CHLORELLA / DOLOMITA
DOENÇAS DE INVERNO	Acerolinha, Equinácea, Chlorella, Mel, Óleo de Copaíba, Óleo de Alho, Própolis, Unha de Gato.
DOENÇAS DE PELE	Caiapó, Erva-de-Bugre, Ipê-Roxo, Salsaparrilha, Velame, Girassol /DOLOMITA
DOR DE GARGANTA	PROPOLIS SPREY / PROPOLIS CHÁS - GENGIBRE / TANCHAGEM
DORES ARTICULARES - Juntas	ÓLEO DE PRÍMULA / OMEGA-3 / CHAPEU DE COURO / Uso tópico - ALIVIGEL / DOLOMITA CHÁS - CHAPEU DE COURO
DORES DE CABEÇA - CRÔNICA	ALOE VERA / GELÉIA REAL / GINKGO BILOBA / KAVA-KAVA / MENTHA PIPERITA / TANACETO / Gingko Biloba, Uso tópico - ALIVIGEL
DORES MUSCULARES	ALOE VERA / PÓLEN / GELÉIA REAL / CALCIONEW / MENTHA PIPERITA / VITAMINA-B6 / VITAMINA-D / MANGANÊS / DOLOMITA Uso tópico - ALOE VERA / ALIVIGEL... CHÁS - JARRINHA DO CAMPO / Pomada do Dragão, Arnica. Pomada de Beladona, Arnica, Erva-de-Santa-Maria
DORES NAS PERNAS	CASTANHA DA ÍNDIA / CÁLCIO DE OSTRA / DOLOMITA
DORES REUMÁTICAS0	DOLOMITA / Uso tópico - ALOE VERA / ALIVIGEL

ECZEMA	ÓLEO DE COPAÍBA / OMEGA 3 / ALOE VERA / Uso tópico - ÓLEO DE COPAÍBA Eczema Tópico, Óleo de Prímula, Chlorella.
EJACULAÇÃO PRECOCE	CHLORELLA / PASSIFLORA / SUPLEMENTO DE VITAMINAS E MINERAIS
EMBOLIA CEREBRAL	OMEGA-3 / RAN-YU / ALOE VERA /
ENDOMETRIOSE	MASTER GLAND / ÓLEO DE PRÍMULA / SQUALENE / CHLORELLA
ENFISEMA PULMONAR	SUCO DE ALOE VERA / SHAKES ... CHÁS - ERVA PASSARINHO
ENJÔO / NÁUSEA	GELÉIA REAL / ALOE VERA GEL /
ENVELHECIMENTO PRECOCE	CHLORELLA / SQUALENE / GINSENG / GELÉIA REAL / ALOE VERA GEL / GÉRMEN DE TRIGO / VITAMINA-A / VITAMINA-C
ENURESE	Ver Cistite
ENXAQUECAS	SQUALENE / ALOE VERA / GELÉIA REAL / CHLORELLA / GINKGO BILOBA / GINKGO BILOBA / RAN-YU / TANACETO /
EPILEPSIA	GELÉIA REAL / ALOE VERA / SQUALENE / SHAKES ...
ERISIPELA	PRÓPOLIS / CHLORELLA ../ Uso tópico - ALOE VERA / POMADA DE PRÓPOLIS / POMADA DE ERVA DE BICHO / DOLOMITA
ERITEMA INFECCIOSO	PRÓPOLIS / ALOE VERA / Uso tópico - ALOE VERA GELLY
ESCARLATINA	PRÓPOLIS / SUCO DE ALOE VERA / POMADA DE PRÓPOLIS CREME ...
ESCLEROSE ...	GELÉIA REAL / PÓLEN / VITAMINA -C /
ESGOTAMENTO NERVOSO	CHLORELLA / LEVEDO DE CERVEJA / SQUALENE / / PÓLEN / GINSENG / GELÉIA REAL / OMEGA - 3 / CATUABA / COMPOSTO ENERGÉTICO /Composto Calmante, Ginseng, Pfaffia, Alfafa, Alfavaca, Marapuama, Noz-de-Cola, Catuaba
CATARRO	BRONCO MEL / Xarope de Guaco / Assa-Peixe / Tanchagem / Eucalipto / Alcaçuz
ESPINHAS	Ver Acnes / Própolis Gel, Lêvedo de Cerveja, Chlorella, Aloe Vera Gel, Argila, Velame, Salsaparrilha./ DOLOMITA
ESTOMATITE	Ver Aftas DOLOMITA
ESTRESSE ( STRESS )	GELÉIA REAL / POLLEN / GINSENG / CHLORELLA / PRÓPOLIS / ALOE VERA GEL / COMPOSTO ENERGÉTICO
ESTRIAS	COLAGENO / PRIMULA / GELATINA / Uso tópico - ALIVIGEL / GEL REDUTOR / Chlorella, Óleo e Creme de Rosa Mosqueta. DOLOMITA
FADIGA	LEVEDO DE CERVEJA / SQUALENE / MENTHA PIPERITA / PÓLEN / GINSENG / GELÉIA REAL CATUABA / COMPOSTO ENERGÉTICO / GUARANÁ / GINSENG
FALTA DE APETITE - Ver Apetite ...	PÓLEN DE FLORES / VITAMINA-B1 / VITAMINA-B12
FARINGITE	PROPOLIS / SPRAY CHÁS - GENGIBRE / TANCHAGEM /
FEBRE	PRÓPOLIS / PROPOLIS VERDE / - Reforço do sistema imunológico /DOLOMITA
FEBRE REUMÁTICA	PRÓPOLIS / CHLORELLA /ALOE VERA GEL / PURE CHLOROPHYLL
FERIDAS	RAN-YU / ÓLEO DE COPAÍBA / PRÓPOLIS / SQUALENE./ DOLOMITA Uso tópico - ALOE VERA CREME / ÓLEO DE COPAÍBA / POMADA DE PRÓPOLIS / Confrei, Angico, Barbatimão
FIBROMA	Ver Miomas
FÍGADO - DISTÚRBIOS DO	SQUALENE / ALOE VERA / PÓLEN / CARQUEJA / COMPOSTO DIGESTIVO / COMPOSTO HEPÁTICO / ESPINHEIRA SANTA / MENTHA PIPERITA CHÁS - BOLDO / DENTE DE LEÃO / JURUBEBA / Alcachofra, Boldo, Clorofila,Algas Marinhas, Chapéu de Couro.
FLACIDEZ - veja tb pele	AGAR-AGAR / COLÁGENO / GELATINA / VITAMINA-C Uso tópico - LOÇÃO CORPORAL - ALIVIGEL / GEL REDUTOR ... Agar Agar, Colágeno.
FLATULÊNCIA - GASES	COMPOSTO DIGESTIVO / VITAMINA-B1 / VITAMINA-B12 CHÁS - ERVA SÃO JOÃO /
FLEBITE	RAN-YU / SQUALENE / CHLORELLA / ALOE VERA GEL / CASTANHA DA ÍNDIA / HAMMAMELIS Uso tópico - EMULSÃO OLEOSA ESSENCIAL / ALOE VERA GELLY /
FOME - NERVOSA ------- MODERADOR ---------	GARCÍNIA / COMPOSTO EMAGRECEDOR / SPIRULINA / CROMO / AGAR-AGAR CHÁS - COENTRO /
FORMIGAMENTO - de membros	VITAMINA-B1 / VITAMINA-B-12 /
FRAQUEZA - FÍSICA e MENTAL	CHLORELLA / LEVEDO DE CERVEJA / SQUALENE / GELÉIA REAL / FOREVER KIDS / GINSENG COREANO / COMPOSTO ENERGÉTICO
FRIGIDEZ - Ver sexualidade	POLLEN / GINSENG COREANO / CATUABA / COMPOSTO ENERGÉTICO
FURÚNCULOS - Ver abcessos	PRÓPOLIS / PURE CHLOROPHYLL / CHLORELLA / COMPOSTO DEPURATIVO /DOLOMITA Uso tópico -- ALOE PRÓPOLIS CREME / POMADA DE CYRTOPODIUM Própolis Gel, Lêvedo de Cerveja, Chlorella, Aloe Vera Gel, Argila.

GARGANTA - DOR / INFLAMAÇÃO	PROPOLIS / SPRAY / CHÁS - GENGIBRE / TANCHAGEM / Óleo de Copaíba, Sucupira, Angico
GASES	ALOE VERA GEL / CARVÃO VEGETAL / COMPOSTO DIGESTIVO / SENE /DOLOMITA / MENTHA PIPERITA CHÁS - ERVA SÃO JOÃO / - Bálsamo Branco, Carvão Vegetal, Alecrim, Anis Estrelado, Cipó-Cravo, Erva Doce, Espinheira Santa, Funcho, Hortelã, Alfavaca, Alfazema, Farelo de Trigo.
GASTRITE / COLITE	SQUALENE / CHLORELLA / ALOE VERA GEL / PRÓPOLIS / CARQUEJA / ESPINHEIRA SANTA / DOLOMITA CHÁS - ESPINHEIRA SANTA / GUAÇATONGA / Aloe Vera, Espinheira Santa, Zedoária.
GENGIVITE - PLACA BACTERIANA DOENÇAS PERIODONTAIS	PRÓPOLIS / SPRAY / ALOE VERA / VITAMINA-D
GIÁDIA	Hortelã
GLAUCOMA	DHA / VITAMINA-E
GOTA	ALOE VERA / GELÉIA REAL / CHAPEU DE COURO / COMPOSTO ANTI-REUMÁTICO / COMPOSTO DIURÉTICO / GARRA DO DIABO / DOLOMITA Uso tópico - ALIVIGEL CHÁS - CHAPEU DE COURO / Cartilagem de Tubarão, Garra do Diabo, Unha de Gato, Pomada Apis Venenum, Cartilagem de Tubarão, Cloreto de Magnésio, Gergelim Preto, Caiapó, Mentrasto, Chapéu-de-Couro, Dente de Leão, Guaco, Velame, Marapuama.
GORDURA LOCALIZADA	CHLORELLA / GEL REDUTOR / CENTELHA ASIÁTICA / EMAGRECEDOR COM GARCÍNIA / GARCÍNIA CAMBOJA / Uso tópico - ALIVIGEL / GEL REDUTOR /
GRAVIDEZ - problemas da	VITAMINA-E / DOLOMITA
GRIPE / RESFRIADO	SQUALENE / PRÓPOLIS / ECHINACEA / Óleo de Alho, Eucalipto, Guaco, Laranjeira, Mel
HALITOSE ( mal hálito )	MENTHA PIPERITA / PROPOLIS SPRAY / SUCO DE ALOE VERA / ZEDOÁRIA
HEMORRÓIDAS	SUCO DE ALOE VERA / ALOE VERA GEL / CASTANHA DA ÍNDIA / HAMMAMELIS / Uso tópico - POMADA DE ERVA DE BICHO / ... CHÁS - CENTELLA ASIÁTICA / ERVA DE BICHO /
HEPATITE	SQUALENE / ALOE VERA GEL / PRÓPOLIS / COMPOSTO HEPÁTICO
HERPES SIMPLES	PRÓPOLIS / VITAMINA -C / ALOE VERA GEL / UNHA DE GATO / ZINCO / Uso tópico - ALOE VERA GEL / POMADA DE PRÓPOLIS / CHÁS - GUAÇATONGA - bochechar / Própolis Gel, Unha de Gato.
HIPERATIVIDADE - NA INFÂNCIA	PRIMULA / GELÉIA REAL / SUCO DE ALOE VERA / VITAMINA -C / RAN-YU /
HIPERGLICEMIA	COMPOSTO ANTI-DIABÉTICO
HIPERTENSÃO	Abacateiro, Barbana, Óleo de Alho, Ômega 3, Maracujá, Crataegus, Mel, Sete Sangrias, Alcachofra, Embaúba, Quebra-Pedra, Estigma-de-Milho
HIPERTIREOIDISMO	GELÉIA REAL / SUCO DE ALOE VERA / ABSORBENT-C / OLIGO CONTROL /
HIPOGLICEMIA	GINSING COREANO / GELÉIA REAL / COBRE / CROMO /
HIPOTENSÃO	Veja pressão baixa
HIPOTIREOIDISMO	GELÉIA REAL / GINSENG COREANO / SHAKES / SELÊNIO ...
HORMÔNIO - REGULADORES	PRÍMULA / SQUALENE / MASTER GLAND / OMEGA-3 / ISOFLAVONAS / SELÊNIO
ICTERÍCIA	CHLORELLA - Picão
IMPOTÊNCIA SEXUAL	GELÉIA REAL / GINSENG COREANO / CATUABA / COMPOSTO ENERGÉTICO / GUARANÁ / VITAMINA-E / Marapuama
INCHAÇO - GERAL ---	COMPOSTO DIURÉTICO / Ver tb. retenção de líquidos CHÁS -
INCHAÇO - PERNAS E PÉS	CHÁS - CIPÓ CABOCLO / DOLOMITA
INFARTO - PREVENÇÃO	OMEGA-3 / ÓLEO DE GÉRMEN DE TRIGO / RAN-YU
INFECÇÕES - Reforço do Sistema Imunológico	SQUALENE / SUNCOGUMELO / ÓLEO DE ALHO / PRÓPOLIS / SUCO DE ALOE VERA / ECHINACEA / IPÊ ROXO / VITAMINA-C / FERRO CHÁS - IPÊ ROXO /
INFECÇÕES da PELE	Uso tópico - ALOE VERA / ALOE PRÓPOLIS CREME / - Nutricionais - SUCO DE ALOE VERA / PRÓPOLIS /
INFERTILIDADE - sexualidade	ÓLEO DE GÉRMEN DE TRIGO / PÓLEN DE FLORES / VITAMINA-A / VITAMINA-E / MANGANÊS /
INFLAMAÇÃO das ARTICULAÇÕES E OUTRAS	UNHA DE GATO / GARRA DO DIABO / IPÊ ROXO / MANGANÊS / DOLOMITA CHÁS - IPÊ ROXO / UNHA DE GATO /
INFLAMAÇÃO DA BEXIGA, OVÁRIOS E ÚTERO	Agoniada, Algodoeiro, Cana-do-Brejo, Óleo de Copaíba
INSÔNIA - Veja distúrbios do sono	HIPÉRICO / PASSIFLORA / KAVA-KAVA / VITAMINA-B2 / Hipérico, Composto Fitoterápico Calmante, Mulungo, Maracujá, Erva-Cidreira
INTESTINO PRESO	ALOE VERA / CÁSCARA SAGRADA / SENE / Semente de Linhaça, Fibra de Trigo, Clorofila, Germem de Trigo, Granola, Mel, Fucus.
INTOXICAÇÃO ALIMENTAR	CHLORELLA / CARVÃO VEGETAL /
IRRITAÇÃO DA PELE ( SOL )	Camomila, Calêndula, Macela, Malva, Babosa
IRRITAÇÃO DAS VIAS URINÁRIAS	CAVALINHA / ÓLEO DE COPAÍBA / COMPOSTO DIURÉTICO /

LABIRINTITE	SQUALENE / GINSENG / GINKGO BILOBA
LARINGITE - ROUQUIDÃO	ALOE VERA / MEL / PRÓPOLIS / PROPOLIS CHÁS - AVENCA / GENGIBRE / GUACO / TANCHAGEM
LAXANTE	Cáscara Sagrada, Semente de Linhaça, Fibra de Trigo, Clorofila, Germem de Trigo, Granola, Mel, Fucus, Sene, Batata de Purga, Óleo de Mamona
LEUCEMIA	CHLORELLA / SQUALENE /PROPOLIS
LEUCORRÉIA - CORRIMENTO	ÓLEO DE COPAÍBA / CHLORELLA Uso tópico - EMULSÃO DE LIMPEZA CHÁS - GUABIROBA / BARBATIMÃO
LUPUS
MÁ DIGESTÃO	CHLORELLA / CARQUEJA / COMPOSTO DIGESTIVO / ESPINHEIRA SANTA /MENTHA PIPERITA - Chá hepático, Alcachofra, Alfazema, Boldo, Camomila,Carqueja, Fedegoso, Gengibre, Losna, Noz-Moscada, Macela, Jatobá
MAGREZA	CHLORELLA / ZINCO / DOLOMITA / MAGNESIO / LEVEDO DE CERVEJA / VITAMINA-B12
MAU HÁLITO	MENTHA PIPERITA / Zedoária, Cristais de Gengibre, Clorofila, Chlorella
MAL DE ALZHEIMER	GINKGO BILOBA / DHA / GINKGO BILOBAS
MAMAS - Nódulos...	PRIMULA /
MASTITE - Inflamaçào das glândulas mamárias	DOLOMITA /PRIMULA
MEMÓRIA	LECITINA DE SOJA / GELÉIA REAL / GINKGO BILOBA / Ginseng Red, Pfaffia Paniculata
MENOPAUSA - DISTÚRBIOS DA	PRIMULA / HIPÉRICO / ISOFLAVONA / MASTER GLAND CHÁS - - ARTEMÍSIA / Cimicifuga, Óleo de Primula.
MENORRAGIA - Menstruação excessiva	CHÁS - CAVALINHA
MENSTRUAÇÃO - DISTÚRBIOS DA	GELÉIA REAL / ALOE VERA GEL / HIPÉRICO / ÓLEO DE PRÍMULA CHÁS - ABUTUA / ARTEMÍSIA / CANA DO BREJO / LINGUA DE VACA /
MICOSES / FUNGOS ...	Uso tópico - PRÓPOLIS CREME / ÓLEO DE COPAÍBA / Ingestão - PROPOLIS
MIOMAS - Tumores benígnos	ÓLEO DE PRIMULA / AGARICUS / SQUALENE
MODERADOR DE APETITE	Garcínia, Chlorella.
MUCOSA RESSECADA
MUSCULAR - distrofia ...	COLÁGENO / VITAMINA-D / COMPLEXO-B / DOLOMITA
NÁUSEA - vômito, enjôo	MANGANÊS / PASSIFLORA / Chá hepático, Camomila, Sálvia
NEFRITE - RINS	PRÓPOLIS / SUCO DE ALOE VERA CHÁS - CANA DO BREJO / CIPÓ CABELUDO
NERVOSISMO	BEE POLLEN / CALCIUM MAGNESIUM / PASSION FLOWER / ÓLIGO STRESS MAN - para o homem / ÓLIGO STRESS WOMAN - para a mulher / PASSIFLORA / KAVA-KAVA CHÁS - CAPIM LIMÃO / ERVA CIDREIRA /
NEURASTENIA / NEUROSE	POLLEN / PASSIFLORA / OLEO DE PRIMULA
NEVRALGIAS	MULTI VITAMINAS / DOLOMITA / CHLORELLA Uso tópico - ALIVIGEL CHÁS - JAPECANGA / JARRINHA DO CAMPO /

OBESIDADE - Ver tb gordura localizada e Controle do Peso	CHLORELLA / SHAKES / GARCÍNIA / COMPOSTO EMAGRECEDOR / COLAGENO / BERINGELA / FUCUS / PORANGABA / AGAR-AGAR / Glucomannam,Chlorella, Quitosana, Espirulina, Lecitina de Soja, Farelo de Trigo, Gelatina, Agar Agar.
OLHOS - CUIDADOS COM OS - Ver também VISÃO ...	DHA / GELÉIA REAL / ALOE VERA GEL / VITAMINA-E / VITAMINA-B2
OSSOS	DOLOMITA / ALOE VERA GEL / CARTILAGEM DE TUBARÃO / VITAMINA-D / SHAKES ...
OSTEOPOROSE	DOLOMITA / CARTILAGEM DE TUBARÃO / CÁLCIO DE OSTRA / VITAMINA-D / FÓSFORO / CHLORELLA
OTITE CRÔNICA	PROPOLIS
OUVIDOS - cuidados	PRÓPOLIS / ALOE VERA / MAGANÊS / Óleo de alho, Óleo de Copaíba
OVÁRIOS - DISTÚRBIO DOS	ÓLEO DE PRIMULA CHÁS - ARTEMÍSIA /
PANCREATITE	ALOE VERA GEL / LEVEDO DE CERVEJA ...
PARASITAS INTESTINAIS	ÓLEO DE ALHO / CÁSCARA SAGRADA /
PARKINSON, mal de	GELÉIA REAL / SUCO DE ALOE VERA / SQUALENE / GINKGO BILOBA
PEDRAS NOS RINS	ALOE VERA / LECETINA DE SOJA / COMPOSTO DIURÉTICO CHÁS - ABUTUA / QUEBRA PEDRA / ERVA POMBINHA / CANA DO BREJO UVA-URSINA / CHAPÉU DE COURO / TOMATEIRO
PEDRAS na VESÍCULA	SUCO DE ALOE VERA /
PELAGRA - DISTÚRBIOS POR FALTA DE VITAMINAS	PÓLEN / ALOE VERA GEL / SHAKES ... + Nutricional da idade
PELE : Ressecada / Estrias e Rugas - Flacidez - Manchas - Saúde / beleza	: INGERIR MUITA ÁGUA BETA-CAROTENO / GERMEN DE TRIGO / PRIMULA / ALOE VERA CREME / SALSAPARILHA / CAVALINHA / COLÁGENO / Uso tópico - SQUALENE SPRAY / ALOE VERA / DOLOMITA
PÉS - Pé de Atleta / Ver MICOSE	ALOE PRÓPOLIS CREME / PRÓPOLIS / ÓLEO DE COPAÍBA / DOLOMITA
PICADAS de INSETOS	Uso tópico -ALOE VERA / ALOE PRÓPOLIS CREME / ALOE VERA GEL / Óleo de Copaíba , Própolis
PIORRÉIA - Gengivas	PRÓPOLIS / TOOTH GEL / ABSORBENT-C / PÓLEN / FÓSFORO
PNEUMONIA	SQUALENE / PRÓPOLIS / - Procurar o médico.
PRESSÃO ALTA	ÓLEO DE ALHO / OMEGA-3 / ALOE VERA GEL / RAN-YU /
PRESSÃO BAIXA	PÓLEN / MEL / OLEO DE ALHO ...
PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO LENTO	ALOE VERA GEL / CHLORELLA / GUARANÁ / CÁSCARA SAGRADA / FUCUS / SENE / AGAR-AGAR / Semente de Linhaça, Fibra de Trigo, Clorofila, Germem de Trigo, Granola, Mel
PRÓSTATA - Prostatite ---------- Tumores -----------	ZINCO / PÓLEN / PRÓPOLIS / ALOE VERA GEL / QUEBRA PEDRA / AGARICUS / Saw Palmeto, Cloreto de Magnésio, Óleo de Copaíba.
PSORÍASE	ÓLEO DE COPAÍBA / OMEGA-3 / COMPOSTO DEPURATIVO / RAN-YU / Uso tópico - ALOE VERA CREME / POMADA DE PROPOLIS / Óleo de Copaíba, Óleo de Prímula, Chlorella.
QUEDA DE CABELOS - Ver Cabelos	CHLORELLA / Uso tópico - SHAMPOO DE ALOE E JOJOBA CHÁS - AVENCA / JABORANDI / Extrato de Jaborandi, Chlorella, Colágeno, Agar Agar.
QUEIMADURAS	PRÓPOLIS / ALOE VERA GEL / Uso tópico - ALOE VERA / DOLOMITA CHÁS - CALÊNDULA / Creme com Própolis.
QUIMIOTERAPIA e RADIOTERAPIA - uso de	SQUALENE /
QUISTOS - Abscessos	PRÓPOLIS / ALOE VERA GEL / SQUALENE Uso tópico - ALOE PRÓPOLIS CREME / ALOE VERA GEL / SQUALENE SPRAY
RACHADURA - pele, calcanhar...	Uso tópico - SQUALENE SPRAY / ALOE VERA /
RAIVA - hidrofobia	Procurar ajuda médica urgente.
RAQUITISMO - CRESCIMENTO DISTÚRBIOS DO,	DOLOMITA / CROMO / ZINCO / VITAMINA-D
REGRAS MENSTRUAIS	Ver Menstruação - Amenorréia - Menorragia
RESSACA - efeitos da	CHLORELLA / Boldo do Chile, Chá Hepático, Alcachofra
RETENÇÃO DE LÍQUIDOS - INCHAÇO	ALOE VERA / COMPOSTO DIURÉTICO /
REUMATISMO	UNHA DE GATO / ALOE VERA / OMEGA-3 / CHAPEU DE COURO / GARRA DO DIABO / Uso tópico - ALIVIGEL / CHÁS - CHAPEU DE COURO / CIPÓ CRUZ/ Unha de Gato, Cartilagem de Tubarão, Garra do Diabo, Chapéu de Couro, Cloreto de Magnésio, Ginseng
RINITES	VITAMINA-C / ACEROLA / SQUALENE / MENTHA PIPERITA Uso tópico - PRÓPOLIS NASAL / ALOE VERA /
RONCO NOTURNO	- Diluído para gargarejo /
ROUQUIDÃO	ANGICO / ANGÉLICA / GENGIBRE / GUACO / MALVA
RUBÉOLA	UNHA DE GATO / PRÓPOLIS VERDE / CHLORELLA Uso tópico - ALOE VERA
RUGAS	AGAR-AGAR / VITAMINA-A Uso tópico - DOLOMITA
SARAMPO	CHLORELLA / PRÓPOLIS / ALOE VERA GEL / Uso tópico - ALOE VERA
SENILIDADE	DHA / VITAMINA-E
SEPTICEMIA - infecção do sangue	COMPOSTO ANTI-REUMÁTICO / PROPOLIS VERDE
SEXUALIDADE	GELÉIA REAL / GINSENG COREANO / PÓLEN / COMPOSTO ENERGÉTICO ...
SINUSITE	PRÓPOLIS VERDE / PÓLEN / MENTHA PIPERITA / PRÓPOLIS / UNHA DE GATO Uso tópico - ALOE VERA / Pomada Apis Venenum, ÓLEO DE EUCALIPTO /ÓLEO DE COPAÍBA
SOLUÇO	SUCO DE ALOE VERA /
TABAGISMO - vício de fumar	ALOE VERA GEL - natural / BETACAROTENO / VITAMINA-C / CÁLCIO
TÁRTARO - placa bacteriana	DOLOMITA - escovação / CLOROFILA - bochechos
TENDINITE	UNHA DE GATO / ÓLEO DE ANDIROBA
TENSÃO PRÉ MENSTRUAL - TPM	NONI / HIPÉRICO / KAVA-KAVA / PASSIFLORA / ÓLEO DE PRÍMULA / VITAMINA-B6 / SOJA.
TÉTANO	PROCURAR ATENDIMENTO MÉDICO /
TORCICOLO	PRÓPOLIS / GELÉIA REAL / VITAMINA-D Uso tópico - ALIVIGEL / EMULSÃO OLEOSA ESSENCIAL /
TOSSE	BALAS DE AMEIXAS / PRÓPOLIS / ÓLEO DE ALHO / CHÁS - ASSA PEIXE / AVENCA / GUACO / LIMÃO BRAVO / ALECRIM
TÔNICO	CATUABA / GUARANÁ / ALFAFA / NOZ DE COLA / MARAPUAMA
TRIGLICÉRIDES	LECETINA DE SOJA / OMEGA-3 / BERINGELA
TROMBOSE	OMEGA -3 / SQUALENE /
TUBERCULOSE	PRÓPOLIS / SUCO DE ALOE VERA / Ir ao médico
TUMORES	AGARICUS / ALOE VERA GEL / SQUALENE / UNHA DE GATO /
ÚLCERAS DIGESTIVAS	ALOE VERA GEL / PRÓPOLIS / CLOROFILA / ESPINHEIRA SANTA CHÁS - ESPINHEIRA SANTA / GUAÇATONGA / BARBATIMÃO

ÚLCERAS VARICOSAS	SQUALENE / OMEGA-3 / ÓLEO DE PEIXE Uso tópico - SQUALENE SPRAY / POMADA DE ERVA DE BICHO / DOLOMITA
UNHAS - FRACAS - QUEBRADIÇAS	DOLOMITA / COLAGENO / ALOE VERA GEL / AGAR-AGAR / GELATINA / VITAMINA-B2
UNHAS - MICOSE NAS	ÓLEO DE COPAÍBA - Uso tópico e ingerido
URETRITE	ÓLEO DE COPAÍBA / CAVALINHA / CIPÓ CABELUDO / GUABIROBA / BUGRE CHÁS - ABACATEIRO / AMOR-DO-CAMPO / CANA DO BREJO / UVA URSINA /QUEBRA PEDRA
URTICÁRIA	SQUALENE / CHLOROFILA / CHLORELLA / COMPOSTO DEPURATIVO
ÚTERO - cistos / tumores	ÓLEO DE PEIXE / PRÍMULA / UNHA DE GATO / UXIR AMARELO
VAGINITE	PRÓPOLIS / SUCO DE ALOE VERA / Ver Higiene da Mulher
VARICELA - Catapora	ALOE VERA GEL / PRÓPOLIS / UNHA DE GATO / AGARICUS
VARIZES e micro varizes	CASTANHA DA ÍNDIA / GINKGO BILOBA / CHLORELLA / SQUALENE / ALOE VERA / HAMMAMELIS / CENTELHA ASIÁTICA Uso tópico - EMULSÃO OLEOSA ESSENCIAL / ALOE VERA GEL / DOLOMITA CHÁS - ERVA-DE-BICHO
VERMES	ALHO / ARTEMÍSIA / ERVA-DE-BICHO / ERVA-DE-SANTA-MARIA / MELÃO-DE-SÃO-CAETANO / MENTHA PIPERITA / HORTELÃ
VERRUGAS	Uso tópico - ALOE VERA / PRÓPOLIS
VERTIGEM - Enjôos	ALOE VERA GEL / GINKGO BILOBA / - Procurar o médico
VESÍCULA - DISFUNÇÕES	ALOE VERA / COMPOSTO DIGESTIVO / MENTHA PIPERITA CHÁS - BOLDO
VIAS URINÁRIAS - AFECÇÕES DAS,	ÓLEO DE COPAÍBA / CAVALINHA / COMPOSTO DIURÉTICO / CHÁS - LINGUA DE VACA /
VIROSES	VITAMINA-C / PRÓPOLIS /
VISÃO - PERTURBAÇÕES DA	DHA / GELÉIA REAL / BETA CAROTENO / ERVA DOCE / CHÁ VERDE / SELÊNIO / ZINCO / ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU / VITAMINA-B2
VITILIGO	RAN-YU / GELÉIA REAL / NONI Uso tópico - SQUALENE...
VÔMITO - Ver Náusea	ALOE VERA GEL - gelada / HORTELÃ / LOSNA / CHÁ HEPÁTICO / POEJO / SÁLVIA / ERVA-DOCE

http://www.ednatureza.com.br/tranaturais.htm

Dinoflagelados - Filo Dinoflagellata - Protozoários - InfoEscola

2010-05-09T00:03:00.000+01:00

Por Marilia Araujo

Os dinoflagelados são os representantes do Filo Dinoflagellata do Reino protista.

Quase metade das 4.000 espécies marinhas e de água doce de dinoflageladostem cloroplastos, além de ser um importante produtor primário especialmente nos oceanos. O pigmento xantofila peridinina é responsável pela cor marrom-avermelhada ou marrom-dourada que caracterizam estes organismos. Os cloroplastos estão envolvidos por três camadas (ou membranas) e possuemclorofilas a e c, mas são carentes de clorofila b, e ainda são diversificados, já que se originaram como endossimbiontes de no mínimo 3 táxons diferentes. Os dinoflagelados heterotróficos são incolores, não tem plastos e tiveram sua origem como os euglenóides, sendo seres heterótrofos incolores que adquiriram independentemente cloroplastos por endossimbiose.

Alguns desses dinoflagelados são endoparasitas de outros protozoários,crustáceos e peixes. Possuem 2 flagelos, sendo que um se prende atrás da metade do corpo direcionando-se à parte posterior, repousando em um sulco longitudinal. A superfície deste flagelo é lisa e pode apresentar duas séries de mastigonemas. Já o outro flagelo é transversal e está localizado em um sulco (cíngulo), que tanto circunda o corpo apenas uma vez ou então forma um espiral de várias voltas em torno do corpo. Este flagelo apresenta uma fileira unilateral de mastigonemas, que é responsável por movimento de rotação e locomoção. O flagelo longitudinal empurra a água para trás, impulsionando o protozoário para frente. O vacúolo contrátil destes organismos é chamado de púsula, ele se abre para o exterior próximo da base do flagelo, além de estar envolvido por mionemas contráteis.

Gymnodinium sanguineum

Os organismos dinoflagelados possuem um esqueleto muito complexo chamado “teca”, que contém frequentemente depósitos de celulose esquelética em alvéolos. Na parte em que a teca é fina e flexível, como no organismo do gênero comum de água doce e marinha Gymnodinium, diz-se que o dinoflagelado é sem armadura ou nu. Já os que tem armadura possuem a teca bem mais espessa, constituída por algumas ou muitas placas formadas por alvéolos preenchidos com celulose. Estes organismos possuem muitas formas, sendo que as muitas espécies que são pequenas formam um grupo que contém os principais contribuintes para a bioluminescência planctônica. À noite quando o mar está calmo é possível perceber as luzes esverdeadas que brilham no rastro de um barco que passa ou ainda quando um cardume de peixes assustados disparam em fuga.

Nutrição

Os dinoflagelados podem ser fotoautotróficos pigmentados ou heterotróficos incolores, mas algumas espécies pigmentadas apresentam os dois tipos e nutrição. Normalmente a presa é capturada pelos pseudópodes do organismo e ingerida por uma abertura oral associada ao sulco flagelar longitudinal. Entre os dinoflagelados simbiontes, as zooxantelas mutualistas dos corais, sem as quais os nossos ecossistemas dos recifes de coraistalvez não existissem, são primariamente uma espécie de dinoflagelado: Symbiodinium microadriaticum.

Miríades de dinoflagelados ocorrem no plâncton marinho e são importantes contribuintes para a produção primária oceânica, especialmente quando se trata dos trópicos. As espécies marinhas dos gêneros Gymnodinium, Gonyaulaxe outras são responsáveis pelo fenômeno que conhecemos muito bem: maré vermelha. Em condições ambientais ideais e com a presença de substâncias promotoras do crescimento, as populações de certas espécies aumentam astronomicamente, compondo muitas vezes um número inimaginável até então. As marés vermelhas, contudo, nem sempre são vermelhas de fato. A água pode ser amarela, verde ou marrom, isto dependerá unicamente dos pigmentos predominantes desses organismos. As concentrações de alcalóides tóxicos (substâncias produzidas pelos dinoflagelados) podem alcançar níveis muito altos e podem matar outros seres marinhos.

A Pfiesteria piscicida, comumente conhecida por “a célula do inferno”, é o dinoflagelado responsável por um índice alto de mortalidade de peixes em estuários ao longo das costas centroatlântica e do sudeste dos EUA. Se as condições ambientais são de enriquecimento orgânico (tanto pela poluição humana quanto pelas fezes de cardumes) as células normalmente atóxicas liberam uma toxina solúvel que causa lesões nos tegumentos dos peixes. Os dinoflagelados atacam as feridas e consomem todos os peixes.

Pfiesteria é um heterotrófico incolor que se alimenta através de fagocitose. Quando se alimenta de algas unicelulares pode até digerir a célula da presa, mas retém seus cloroplastos intactos e os utiliza para prover a si mesmo com fotossíntese. O ciclo de vida desses organismos inclui muitos estágios.

A intoxicação alimentar por ciguatera nos seres humanos é causada por um dinoflagelado que vive preso a algas multicelulares. A ciguatoxina é adquirida pelos peixes herbívoros que comem essas algas, concentrando a toxina em níveis elevados em seus tecidos e passando adiante na cadeia alimentar à outros peixes (carnívoros). Essa toxina pode atingir concentrações tão altas nos tecidos dos peixes carnívoros que quando estes são ingeridos por humanos pode haver um envenenamento sério que pode até matar. Além dos sintomas gastrointestinais (como diarréia, vômito e náuseas), pode haver também problemas respiratórios, fraqueza muscular e sensações cutâneas estranhas por um longo período.

Reprodução

A reprodução dos dinoflagelados se dá por fissão binária longitudinal. Neste processo cistos se formam em muitos grupos de flagelados. Além da forma amebóide, alguns organismos podem apresentar a forma de uma bola nua, sem flagelo, chamada palmela. A fissão frequentemente transforma a palmela unicelular em um aglomerado de células.

Dinoflagelados - Filo Dinoflagellata - Protozoários - InfoEscola

Divisão Chlorophyta (clorofíceas) - Clorófitas - Algas Verdes - Biologia - InfoEscola

2010-05-09T00:00:00.000+01:00

Por Fabiana Santos Gonçalves

As clorofíceas também são chamadas de algas verdes (do grego chloro = verde, phyton = planta). É o grupo mais numeroso e diversificado de algas. As clorófitas habitam os mais diversos ambientes, porém sua grande maioria é de água doce (cerca de 90%), formando a maior parte do plâncton de água doce. Os representantes marinhos são bentônicos. Os representantes terrestres podem viver sobre troncos ou barrancos úmidos, outros em camadas de gelo nos pólos. Formas saprófitas fazem associação com fungos, protozoários, celenterados e mamíferos.

Spirogyra

As clorofíceas são eucarióticas, apresentam clorofila a e b, xantofilas e carotenos como pigmentos fotossintetizantes, reservam amido, a parede celular é constituída principalmente por celulose e apresenta uma fase flagelada no ciclo de vida.

Morfologia e organização celular

As clorofíceas representam um grupo muito diversificado, com formas unicelulares, coloniais, filamentosas e parenquimatosas, existindo desde formas microscópicas até formas que chegam a 8 metros de comprimento.

Cenóbio é uma colônia com forma e número definido de células, dependendo da espécie.

As formas filamentosas podem ser celulares ou cenocíticas, que são multicelulares.

São organismos eucariontes, ou seja, o DNA encontra-se no núcleo da célula. Na filogenética desta divisão, o comportamento dos microtúbulos na divisão celular é muito importante, formando um ficoplasto ou um fragmoplasto.

Spirogyra

A parede celular é composta de celulose e alguns gêneros apresentam xilose ou manose. Pode haver também depósito de carbonato de cálcio.

As algas verdes apresentam muitos cloroplastos, podendo haver uma grande variação em número, de acordo com a espécie.

Os pigmentos fotossintetizantes é a clorofila a e b, carotenóides e xantofilas, e são semelhantes aos das briófitas e plantas vasculares.

Apresentam pirenóides nos cloroplastos.
O amido é o produto de reserva dentro do cloroplasto, em associação com os pirenóides.

Durante as fases vegetativas e/ou reprodutiva podem apresentar flagelos.

Reprodução

Encontramos os seguintes tipos de reprodução nas clorofíceas:

- Divisão binária
Fragmentação
- Formação de esporos (zoósporos ou aplanósporos)
Reprodução gamética, com gametas móveis (zoogametas) ou imóveis (aplanogametas)

Apresentam os seguintes ciclos de vida:

- Haplobionte haplonte
- Haplobionte diplonte
- Diplobionte isomórfico
- Diplobionte heteromórfico

Divisão Chlorophyta (clorofíceas) - Clorófitas - Algas Verdes - Biologia - InfoEscola

Fotossíntese - InfoEscola

2010-05-08T23:59:00.000+01:00

Por Fabiana Santos Gonçalves

A fotossíntese é o processo pelo qual a planta sintetiza compostos orgânicos a partir da presença de luz, água e gás carbônico. Ela é fundamental para a manutenção de todas as formas de vida no planeta, pois todas precisam desta energia para sobreviver. Os organismos clorofilados (plantas, algas e certas bactérias) captam a energia solar e a utilizam para a produção de elementos essenciais, portanto o sol é a fonte primária de energia. Os animais não fazem fotossíntese, mas obtém energia se alimentando de organismos produtores (fotossintetizantes) ou de consumidores primários. A fotossíntese pode ser representada pela seguinte equação:

luz
6H₂O + 6CO₂ -> 6O₂ + C₆H₁₂O₆
clorofila

A água e o CO2 são pouco energéticos, enquanto que os carboidratos formados são altamente energéticos. Portanto a fotossíntese transforma energia da radiação solar em energia química.

Através da fotossíntese as plantas produzem oxigênio e carboidratos a partir do gás carbônico. Na respiração ela consome oxigênio e libera gás carbonico no ambiente, entretanto em condições normais, a taxa de fotossíntese é cerca de 30 vezes maior que a respiração na mesma planta, podendo ocorrer momentos em que ambas serão equivalentes.

Espectros Eletromagnéticos

A luz é uma radiação eletromagnética. Todo o espectro eletromagnético é irradiado pela energia solar. O ultravioleta é prejudicial aos organismos. Parte da energia é refletida na atmosfera pelas nuvens e pelos gases, outra parte é refletida pela superfície terrestre, sendo apenas uma pequena parte absorvida pelas plantas. Oespectro de luz visível vai do violeta ao vermelho. Os comprimentos de onda mais curtos são muito energéticos e ou mais longos são menos energéticos.

A energia luminosa é transmitida em unidades chamadas quanta (singular = quantum), ou fóton. Para que a fotossíntese ocorra, é necessário que a clorofila absorva a energia de um fóton com o comprimento ideal de onda para iniciar as reações químicas.

Estrutura do cloroplasto

A fotossíntese ocorre em organelas chamadas cloroplastos que se localizam principalmente no mesófilo foliar.

Envelope: Membrana dupla de revestimento do cloroplasto;
Estroma: Matriz fluida, que contém várias estruturas membranosas, chamadas grana;
Grana: Estruturas com várias camadas membranosas, em forma de discos;
Lamelas: Conjunto de canais membranosos que interligam os grana.
Tilacóides: Discos membranosos que formam o granum, e encontram-se empilhados.

A conversão de radiação solar em energia química ocorre nas lamelas e nos grana, com a participação de pigmentos fotossintéticos. No estroma ocorre a produção de carboidratos, aminoácidos, etc. e fixação do CO2.

Os pigmentos relacionados à fotossíntese são as clorofilas e os carotenóides. As clorofilas possuem coloração verde-azulada e os carotenóides têm cor alaranjada mas normalmente são mascarados pelo verde da clorofila. Existem dois tipos de clorofila: a e b. A clorofila “a” ocorre em todos os organismos clorofilados, possui cor verde-azulada e absorve luz na região próxima ao azul e ao violeta. A clorofila “b” é considerada um pigmento acessório, juntamente com os carotenóides e possui cor verde. As plantas de sombra possuem maior quantidade de clorofila “b” em relação à “a”. A clorofila “b” não faz conversão de energia, após absorver luz, transfere para a clorofila “a” a energia captada do fóton para que ela faça a conversão.

Absorção de luz

Para que a fotossíntese se inicie, os pigmentos precisam absorver um fóton. As moléculas de clorofila se organizam em uma unidade fotossintética.

Quando um pigmento absorve um fóton, a energia dele é totalmente transferida para a molécula, afetando sua estabilidade e excitando-a. Após um curto período de excitação (aproximadamente 15 nanosegundos para a clorofila a), a molécula dissipa sua energia na forma de radiação, porém menos energética que inicialmente, pois parte da energia da molécula foi perdida enquanto ela estava excitada. Este processo chama-se fluorescência.

Entretanto a molécula pode perder sua energia através de conversões internas, tendo uma vida média mais longa e emitindo uma radiação com comprimento longo de onda, porém menos energético, sendo este processo chamado fosforecência. Neste processo, a molécula excitada pode interagir com outra molécula, fazendo trocas de energia.

Quando uma molécula de clorofila b ou carotenóide absorve um quantum a energia é transferida para a clorofila a.

Normalmente há uma cooperação entre as moléculas de clorofila, aumentando a eficiência da fotossíntese.

Em uma unidade fotossintética há o pigmento aprisionador, ou molécula aprisionadora, onde a energia irá se concentrar após ter passado por várias outras moléculas, e as outras moléculas são chamadas de antenas pois captam as radiações e as transferem para um único ponto.

Fotossistemas

imagem: simbiotica.org

Dois cientistas chamados Emerson e Arnold trabalharam com uma alga chamada Chlorella e a expuseram em uma intensidade luminosa próxima à 700 nm (vermelho) e verificaram que isso provocava uma grande queda na eficiência quântica, contrariando a idéia que a clorofila a absorve quanta em comprimento de onda próximo à 700 nm. Emerson e col. utilizaram dois diferentes comprimentos de onda e verificaram que haviam dois sistemas fotossintéticos, pois, separadamente para cada intensidade luminosa havia uma resposta e quando os dois feixes monocromáticos foram colocados juntos (700 e 710 nm) aumentou a eficiência da fotossíntese. Um dos sistemas possuía um sistema aprisionador para comprimentos de onda curtos e o outro sistema para ondas longas. Estudossubseqüentes explicaram o processo que o corre. Nos dois fotossistemas há clorofila a e b, porém em proporções diferentes. Enquanto o fotossistema 1 tem mais clorolfila a, o fotossistema tem mais clorofila b.

O fotossistema que absorve luz com comprimento de onda próximo a 700 nm é chamado de P₇₀₀ e o que absorve luz com comprimento de onda próximo da 680 nm é chamado de P₆₈₀.

Quando os pigmentos recebem energia luminosa e ficam excitados, ocorre o deslocamento de elétrons para níveis energéticos mais elevados. A substância que doou elétrons fica oxidada e a receptora reduz, evidenciando então uma reação de óxido-redução.

A clorofila recupera os elétrons doados através da reação de foto-oxidação da água, onde os átomos de H (hidrogênio) e O (oxigênio) são separados e os 4 elétrons resultantes são doados.

O fotossistema 1 possui um redutor poderoso e um oxidante fraco (P700) enquanto o fotossistema 2 possui um redutor fraco e um oxidante forte, formando um sistema oxidante-redutor chamado esquema Z. Quem faz a ligação entre os 2 fotossistemas é a plastoquinona, plastocianina e citocromos, cada um com seu potencial de óxido-redução.

No FS1, a ferredoxina está envolvida na transferência de elétrons e ocorre a redução do NADP. O FS2 está relacionado com a liberação de O2. Após receber elétrons, a clorofila P682 fica excitada e transfere seus elétrons para a plastoquinona.

Fotofosforilação acíclica

A fotofosforilação acíclica utiliza os dois fotossistemas e tem início quando a clorofila P680 é excitada e doa um elétron para um aceptor Q do grupo das quinonas ficando com carga elétrica positiva e o aceptor Q com carga negativa.

Esse poder oxidante da clorofila a provoca a fotólise da água. A reação ocorre com 2 moléculas de água, que tem 4 elétrons captados por 4 moléculas de clorofila a. Como resultado desta reação temos a produção de 1 molécula de gás oxigênio e 4 íons de H+. O ATP produzido durante a fotossíntese é resultado da fotólise da água, que gera um gradiente de prótons na membrana do tilacóide.

2H₂O -> 4e^- + 4H⁺ + O₂

O aceptor Q transfere seu elétron para a plastocianina, porém antes passa por aceptores, liberando de forma gradativa sua energia para bombear os íons H+ presentes no estroma para o lúmen do tilacóide.

No FS2 as moléculas do complexo antena ficam excitadas e os elétrons vão para a molécula aprisionadora P700. O elétron desta molécula é transportado por uma série de transportadores e o resultado deste processo é a redução do NADP⁺ à NADPH, enquanto ocorre a oxidação da P700. A P700 tem os seus elétrons repostos pela cadeia transportadora do FS1.

H2O + NADP⁺ -> NADPH + H + ½ O2

Fotofosforilação cíclica

ADP + Pi -> ATP
luz
cloroplastos

Os dois fotossistemas trabalham juntos, porém o fotossistema 1 pode atuar de forma independente, mas sozinha ele só trabalha para a produção de ATP para o metabolismo celular.

Ao invés de ser transferido para o NADP⁺ o elétron emitido pela P700 excitada vai para ferredoxina e para a cadeia transportadora de elétrons, entre o FS1 e o FS2 e descem através de outra cadeia até a molécula aprisionadora do FS1, estimulando o transporte de íons H⁺ e promovendo a produção de ATP. Os aceptores da cadeia transportadora são chamados de citocromos e o aceptor final chama plastocianina. Quando o elétron chega na plastocianina, ele retorna à P700, formando um ciclo.

Fixação do Carbono

Os compostos que compões a matéria orgânica são produzidos através da fixação do gás carbônico da atmosfera pelos organismos fotossintetizantes na presença de luz.

Melvin Calvin elucidou a via do ciclo do carbono na fotossíntese e esse processo recebeu o nome de Ciclo de Calvin. O ciclo da redução do carbono é muito parecido com os outros ciclos, uma vez que o composto inicial é regenerado a cada volta no ciclo.

Através de vários experimentos utilizando o carbono radioativo ¹⁴C foi possível a identificação de outros compostos da fotossíntese. A partir deste estudo concluiu-se que existem 2 tipos de plantas em relação ao primeiro açúcar fabricado.

Ciclo C₃
Utilizando o isótopo radioativo ¹⁴CO₂ durante 5 segundos verificou-se que a radioatividade se concentrava em um açúcar com 3 carbonos, o ácido fosfoglicério (PGA).

Ciclo C₄
Utilizando a mesma técnica, concluiu que o primeiro açúcar formado tinha 4 carbonos e que este ciclo requer 2 ATP a mais que o ciclo C₃ na assimilação do CO2. Esse processo ocorre com plantas de clima árido e gramíneas tropicais, por conta do baixo consumo de água por unidade de matéria produzida e baixa perda de CO2 na luz.

Fatores Limitantes da Fotossíntese

Intensidade luminosa
A partir de baixa intensidade luminosa, medida pela liberação de gás oxigênio, a fotossíntese aumenta de forma linear conforme o suprimento de luz até atingir um limite, chamado platô ou região de saturação luminosa. A região representada pela letra X corresponde à região limitada pela luz.

Temperatura
As reações na região limitada pela luz não são sensíveis à temperatura. Em condições ideais de luminosidade e concentração de gás carbônico a taxa de fotossíntese tende aumentar conforme a temperatura aumenta, porém quando esta fica muito alta, pode causar danos para a fotossíntese e para a planta.

Gás Carbônico
Em regiões limitadas pela luz, se acrescentarmos mais gás carbônico podemos perceber um aumento na taxa de fotossíntese. A concentração deste gás na atmosfera varia entre 0,03 a 0,04% e isso não é suficiente para a planta utilizar na fotossíntese. Por isso o CO2 é considerado fator limitante da fotossíntese. Chamamos de ponto de compensação de CO2 o momento em que o consumo de gás carbônico na fotossíntese equivale ao liberado pela planta na respiração e varia conforme a espécie considerada.

Reações fotoquímicas e não fotoquímicas

Após estudar um gráfico de curvas de saturação luminosa, o fisiologista vegetal Blackman sugeriu que a fotossíntese ocorre em duas etapas, uma dependente de luz (fotoquímica) e outra independente de luz, enzimática, mais lenta que a luminosa. Porém a fase independente de luz pode ocorrer tanto na presença quanto na ausência de luz.

Fotossíntese - InfoEscola

Algas negras para rejuvenescer a pele

2010-05-08T23:57:00.000+01:00

Algas negras para rejuvenescer a pele
10/03/2010 12:31:52

Já imaginou usar um creme para o rosto de cor preta? Achou estranho? Então, se prepare, pois no final de abril chega ao mercado brasileiro o creme rejuvenescedor Le Soin Noir, novo lançamento da Givenchy, feito com algas negras.
Segundo a empresa, as algas negras são capazes de sobreviver a altas temperaturas e possui propriedades antiinflamatórias, que combatem os radicais livres. O mimo é indicado para aliviar as peles que passaram por tratamentos estéticos como, por exemplo, peeling.
Para quem acha que o produto pode deixar algum vestígio na face, Marcos Bari, maquiador da marca, explica que o creme mesmo sendo preto é absorvido instantaneamente pela derme. O Le soin noir, que vem em um cubo de vidro transparente, faz parte da linha premium da Givenchy e vai custar R$ 1.200. De acordo com a Givenchy, o creme rende bastante, já que não é necessário ser aplicado todos os dias.

http://www.gossip.com.br/news_beleza.php?id_news=126

Divisão Chrysophyta - Crisófitas - Protistas - InfoEscola

2010-05-08T23:52:00.000+01:00

Por Marilia Araujo

Os organismos representantes da Divisão Chrysophyta são as algas douradas e diatomáceas. Podem ser encontrados em habitat marinho ou dulcícola, possuem cromatóforos pigmentados fotossintéticos com clorofilas a, be c. São seres unicelulares, filamentosos (flagelos curtos ou longos), podem ser móveis ou sésseis, podem ou não formar colônias. Estes representantes fazem reserva de óleo, leucosina e volutina.

A reprodução destes organismos pode ser de dois tipos:assexuada e sexuada. No primeiro caso ocorre uma divisão simples que origina 3 tipos de esporos: zoósporo, aplanósporo e enterósporo. Porém, quando a reprodução é sexuada, normalmente na maioria dos casos ocorre a isogamia (tipo mais primitivo de fecundação), o que não anula a possibilidade ocorrer anisogamia ou ainda oogamia (este seria mais difícil, mas não impossível). Em algumas situações, diferentemente do comum, pode aparecer um tipo específico de esporo: o cenozoósporo.

Esta divisão tem mais de 10.000 espécies, contempladas em uma classificação específica com três classes:

Classe Heterokonthae: subdivididos em 6 ordens e 21 famílias, os organismos desta classe apresentam cromatóforos com clorofilas a e b. São preferencialmente dulcícolas, mas também podem ser terrestres.
Classe Chrysophyceae: os organismos representantes desta classe estão subdivididos em 6 ordens e 25 famílias.
Classe Bacillariophyceae: entre os organismos que representam esta classe, estão incluídas as diatomáceas. Famosas algas unicelulares de vida livre, detentoras de clorofilas a e c.

Bibliografia:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Isogamia
http://pt.wikipedia.org/wiki/Chrysophyta
http://www.biologados.com.br/botanica/taxonomia_vegetal/divisao_chrysophyta.php

Divisão Chrysophyta - Crisófitas - Protistas - InfoEscola

Reino Monera (Bactérias, Cianobactérias) | InfoEscola

2010-05-08T23:51:00.000+01:00

Por LucasMS

O reino monera é composto pelas bactérias e cianobactérias (algas azuis). Elas podem viver em diversos locais, como na água, ar, solo, dentro de animais e plantas, ou ainda, como parasitas.

As bactérias

A maioria se seus representantes são heterótrofos (não conseguem produzir seu próprio alimento), mas existem também algumas bactérias autótrofas (produzem sem alimento, via fotossíntese por exemplo).

Existem bactérias aeróbias, ou seja, que precisam de oxigênio para viver, as anaeróbias obrigatórias, que não conseguem viver em presença do oxigênio, e as anaeróbias facultativas, que podem viver tanto em ambientes oxigenados ou não.

As formas físicas das bactérias podem ser de quatro tipos: cocos, bacilos, vibriões, e espirilos. Os cocos, podem se agrupar, e formarem colônias. Grupos de dois cocos formam um diplococo, enfileirados formam umestreptococos, e em cachos, formam um estafilococo.

Por serem os seres vivos mais primitivos da Terra, eles também são os que estão em maior número. Por exemplo, em um grama de solo fértil pode haver 2,5 bilhões de bactérias, 400 mil fungos, 50 mil algas e 30 mil protozoários.

Estrutura celular

As bactérias não tem núcleo organizado, elas são procariontes, ou seja, o DNA fica espalhado no citoplasma, não possuem um núcleo verdadeiro . Por isso, o filamento de material genético é fechado (plasmídeo), sem pontas, para que nenhuma enzima comece a digerir o DNA. Possuem uma parede celular bastante rígida.

Para se locomoverem, as bactérias contam com os flagelos, que são pequenos sílios que ficam se mexendo, fazendo a bactéria se mover (igual ao espermatozóide humano, só que muito mais simples). Também podem possuir Fímbrias, que são microfibrilhas protéicas que se estendem da parede celular. Servem para “ancorar” a bactéria. Existem também as fímbrias sexuais, que servem para troca de material genético durante a reprodução e também auxiliam as bactérias patogênicas (parasitas) a se fixarem no hospedeiro.

A Cápsula, camada que envolve externamente a bactéria, formada por polissacarídeos, serve para a alimentação (fagocitose), proteção contra desidratação, e também para que o sistema imunológico hospedeiro (no caso das parasitas) não a reconheça.

Reprodução

A reprodução das bactérias ocorre de forma assexuada e sexuada. A assexuada é a mais comum, feita por bipartição (divisão binária, ou cissiparidade), onde a célula bacteriana cresce, têm seu material genético duplicado, e então, a célula se divide, dando origem a outra bactéria, geneticamente igual à outra. A forma sexuada é pode ser realizada de três formas: conjugação, que consiste em uma bactéria transferir material genético para outra, e vice-versa, através das fímbrias; transdução: é a troca de genes feita através de um vírus, que invade uma célula, incorpora seu material genético, e o transmite para outras células; transformação: as bactérias podem incorporar ao seu DNA fragmentos de materiais genéticos dispersos no ambiente.

As bactérias também podem originar esporos, em condições ambientes desfavoráveis à reprodução (altas ou baixas temperaturas, presença de substâncias tóxicas, etc). Eles são pequenas células bacterianas, com uma parede celular espessa, pouca água e um material genético. Elas são capazes de ficarem milhares de anos nestes ambientes, esperando por uma condição do ambiente melhor.

A importância das bactérias

As bactérias também têm sua importância no meio ambiente, assim como qualquer ser vivo.

- Decomposição: atuam na reciclagem da matéria, devolvendo ao ambiente moléculas e elementos químicos reutilizáveis por outros seres vivos.
- Fermentação: algumas bactérias são utilizadas nas indústrias para produzir iogurte, queijo, etc (derivados doleite)
- Indústria farmacêutica: na fabricação de antibióticos e vitaminas
- Indústria química: na produção de alcoois, como metanol, etanol, etc;
- Genética: com a alteração de seu DNA, pode-se fazer produtos de interesse dos seres humanos, como insulina

- Fixação do Nitrogênio: retiram o nitrogenio do ar e o fixa no solo, servindo de alimentação para as plantaReino Monera (Bactérias, Cianobactérias) | InfoEscola

Fitoplâncton - Biologia Marinha - InfoEscola

2010-05-08T23:49:00.000+01:00

Por Thais Pacievitch

Fitoplâncton é um dos tipos de plâncton, formado por organismos vegetais, em sua grande maioria microscópica, que flutuam com pouca capacidade de locomoção nos oceanos e mares, na superfície de águas salobras, doces ou lagos.

Fitoplâncton

Microalgas, ou seja, algas unicelulares são os principais organismos que compõem o fitoplâncton. Dentre os diversos grupos de algas presentes no fitoplâncton, as diatomácease os dinoflagelados são os grupos de algas mais abundantes.

Alias, alguns gêneros de dinoflagelados (Alexandrium, Pyrodinium e Gymnodinium) são os responsáveis pelo fenômeno conhecido como “maré vermela”, que ocorre quando há um excesso de reprodução dessas (e outras) algas, causada pela combinação de temperatura, luminosidade, salinidade ideais com excesso de nutrientes na água (geralmente poluição). Quando o vento favorece que os organismos de aglomerem, surgem no mar imensas manchas de coloração avermelhada, ou seja, ocorre a maré vermelha. As consequências desse fenômeno podem ser devastadoras para o ecossistemamarinho. O excesso de algas pode causar a morte de peixes (por falta de oxigênio ou por intoxicação), de animais e aves que deles se alimentem, e constituem um perigo para o homem, já que as toxinas produzidas pelas algas são mais letais que a estriquinina e o cianureto.

Em condições normais, os fitoplânctons são encontrados até no máximo duzentos metros de profundidade, pois necessitam da luz para realizar a fotossíntese, ou seja, para absorverem o gás carbônico presente na água e liberarem oxigênio. Estudos comprovam que o fitoplâncton é responsável por 98% do oxigênio presente naatmosfera do planeta. São mais eficientes do que as florestas na produção de oxigênio, pois liberam mais oxigênio do que são capazes de consumir, o que não ocorre nas florestas, que produzem muito, mas consomem igualmente, através de animais e plantas do próprio local.

Além da capacidade fotossintética, os fitoplânctons são a base da cadeia alimentar, uma vez que são o alimento dos organismos de origem animal que compõem o zooplâncton, que por sua vez servem de alimento para peixes, e assim por diante.

Referências:
YONEDA, N. T. Plâncton. Disponível em: Acesso em 16 fev. 2010.

http://www.why.is/svar.php?id=4815

Fitoplâncton - Biologia Marinha - InfoEscola

Algas - Biologia - InfoEscola

2010-05-08T23:47:00.000+01:00

As algas são organismos fotossintetizantes. O termo alga não tem valor taxonômico. Apenas abriga um grupo de organismos que possuem clorofila a, não possuem um talo diferenciado em raiz, caule e folhas, possuem hábitos aquáticos e são eucariontesheterotróficos, autotróficos ou mixotróficos.

Podem ser encontradas nos mais diversos ambientes, existindo formas terrestres, aquáticas e algumas espécies se associam comfungos, formando os liquens. As algas planctônicas e ascianobactérias compõem o fitoplâncton. Ele é extremamente importante, pois é a base da cadeia alimentar, servindo de alimento para a maioria dos peixes e baleias. Como organismos do fitoplâncton marinho podemos citar as hapófitas, diatomáceas e os dinoflagelados, e de água doce podemos citar as crisófitas, diatomáceas, dinoflagelados e algas verdes. As algas também possuem formas bentônicas.

São organismos clorofilados, possuindo principalmente clorofila a, mas o fato de serem clorofiladas não as obriga serem verdes, pois possuem outros pigmentos que podem mascarar o verde da clorofila. Estes pigmentos podem conferir cores azuladas, pardas, avermelhadas e até negras.

Normalmente, num ecossistema equilibrado, o crescimento das algas é controlado pelas condições do ambiente, como temperatura, alimento disponível, etc. e quando há um desequilíbrio, normalmente provocado pelo homem através da poluição, as algas se multiplicam numa taxa maior, causando fenômenos como a maré vermelha, que é o acúmulo de toxinas provocadas pela alga, podendo causar vários prejuízos ambientais e financeiros.

O fitoplâncton é muito importante no Ciclo do Carbono na atmosfera, pois utiliza o CO₂ presente no ar para a produção de seu alimento (fotossíntese), contribuindo assim para a diminuição desse gás na atmosfera e consequentemente, diminuição do efeito estufa.

Organização vegetativa

As algas apresentam uma grande diversidade de formas, estando a maior parte no mar. O corpo das algas é chamado de talo.

Podemos encontrar formas unicelulares, coloniais, pluricelulares e cenocíticas.

Dentre os unicelulares encontramos organismos flagelados como as algas verdes e dinoflagelados, e organismos aflagelados como as diatomáceas.

Nas formas coloniais as células estão unidas fisicamente por mucilagens e não apresentam uniões citoplasmáticas. Podemos encontrar formas coloniais bentônicas e planctônicas. As colônias podem não ter uma organização definida entre as células, formando uma colônia amorfa, ou apresentarem uma organização bem definida, complexa, com forma e número de células definidos.

As formas pluricelulares normalmente são filamentosas, podendo haver formas parenquimatosas. O talo filamentoso pode ser ramificado ou não-ramificado, apresentando uma grande diversidade de formas. Quando as divisões celulares ocorrem em apenas um plano o filamento é dito não-ramificado. Quando as divisões ocorrem em mais de um plano, ele é dito ramificado, variando de formas simples com apenas umas série de células (unisseriadas) a formas mais complexas, plurisseriadas, podendo formar um talo crostoso e até um talo pseudoparenquimatoso.

Quando as divisões celulares ocorrem em vários planos, bi ou tridimensional, um tecido parenquimatoso é formado.

Podemos encontrar também formas cenocíticas, que são filamentos tubulares não divididos em células.

Algas - Biologia - InfoEscola

Auricularia polytricha Thomas J. Duffy, MD

2010-05-08T23:41:00.000+01:00

Toxic Fungi of Western North America

by Thomas J. Duffy, MD

Auricularia polytricha, a flattened ear-shaped mushroom used in Chinese cooking, produces an anticoagulant effect. In 1980, a U.S. case of “Szechwan Purpura” was reported in the New England Journal of Medicine. A 32-year-old U.S. researcher (during an experiment using his own blood platelets for clotting) found after some 50 trials one morning that his platelets would not agglutinate or release serotonin on exposure to epinephrine. (211) On physical examination, he had a few small bruises on the legs. Tests, not requiring platelets, were normal. He and his co-workers were able to trace the aspirin-like effect back to Mo-er (the Mandarin name for Auricularia polytricha). This mushroom inhibited platelet response in the researcher and other volunteers for 3-24 days. Like aspirin (another inhibitor of platelets), this mushroom should not be ingested prior to surgery or by patients with poor blood clotting.

Auricularia polytricha photo © Tom Duffy

Western physicians thus became aware that Auricularia polytricha inhibits the tiny blood platelets that initiate blood clotting in the small vessels and capillaries of the body. This mushroom is a dark rubbery, irregular ear-like fungus known in Asian markets as “wood ears”. This mushroom is especially common on trees along canals and waterways in the damp, fertile province of Szechwan. Like the discovery of penicillin, it occurred in the course of a different investigation.

Cookbooks commonly confuse the fleshier Auricularia polytricha with the smaller and thinnerAuricularia auricularia, which has no effect on platelets and which Cantonese cooking uses in its contrast of textures. The more spicily sauced cuisines of Szechwan and Hunan use the thickerAuricularia polytricha more for soaking up their richer sauces than for texture.

http://www.mykoweb.com/TFWNA/P-54.html

Cellulolytic Enzymes and Antibacterial Activity of Auricularia polytricha

2010-05-08T23:36:00.000+01:00

Cellulolytic Enzymes and Antibacterial Activity of Auricularia polytricha

J. V. LU ¹ A. V. TANG ¹

¹ Authors Lu and Tang are with the Food Science and Nutrition Dept., Tuskegee University, Tuskegee, AL 36083.

This study was supported in part by the Carver Research Foundation at Tuskegee University, the George Washington Carver Agricultural Experiment Station, (USDA/ CSRS Grant No. Al X-3JYL.05); Alabama Research Institute, Grant No., ARI 84-628; and Solar Energy Research Institute, Subcontract No. XK-5-05028-01.

ABSTRACT

Auriculariu polytricha, an edible fungus, was grown in the laboratory and examined for composition and its ability to hydrolyze cellulose and hemicellulose. On a dry weight basisA. polytricha was highest in protein (7.59%), followed by fiber (3.69%) and lowest in fat (1.12%). Appreciable amounts of calcium and zinc were also present in the fruiting body ofA. polyrricha. The fungus produced substantial amounts of cellulase and hemicellulase. The optimum conditions were pH 4 and 30°C for cellulase, and pH 6 and 60°C for hemicellulase. A. polyrricha also produced an antibacterial substance and inhibited the Gram positive bacteria, Bacillus subtillus, Bacillus cereus, Micrococcus luteus, and Staphylococcus nureus, but not Gram negative bacteria, Alcaligenes viscolactis, Escherichia coli, and Pseudomonas fluorescens.

MS received 7/26/85; revised 1/13/86; accepted 1/15/86

DIGITAL OBJECT IDENTIFIER (DOI)

10.1111/j.1365-2621.1986.tb13907.x About DOI

Fungo orelha de Judeu (Auricularia polytricha )

2010-05-08T23:32:00.000+01:00

Fungo orelha de Judeu (Auricularia polytricha )

Fungo conhecido como Orelha de Judeu, da espécie Auricularia polytricha. Normalmente encontrado em troncos mortos ou partes mortas de ávores vivas.

HORNINK, G. G. Fungo orelha de Judeu (Auricularia polytricha ) Biblioteca Digital de Ciências, 01 ago. 2006. Disponível em: . Acesso em: 08 maio. 2010.

Black Fungus

2010-05-08T23:15:00.002+01:00

Black Fungus (Cloud Ears)
(fresh and dried)

Black Fungus: (Auricularia polytricha) see illustration. Also known as cloud ear; tree ear; wood fungus, mouse ear, and jelly mushroom. It grows rapidly on a variety of woods including mango and kapok and is very similar to another fungus called Jew's ear (A. auricula). Some say the smaller cloud ear or mouse ear has a more delicate flavour than the larger wood ear.

It is mostly sold dried but is also available fresh. In its fresh form (or after the dried fungus has been reconstituted by soaking in water) it is easy to see how it derives its rather fanciful names. The frilly, brownish clumps of translucent tissue with a little imagination resemble the delicate curls of the human ear or billowing clouds. In the case of tiny mouse ear fungus, the rounded shapes which result when it is soaked are amusingly similar to those observed on the heads of Mickey Mouse and his Mouseketeers!

Wood fungus is prized in Chinese cuisine for its crunchy texture and therefore added to dishes only for the last few minutes of cooking. Delightful in salads, soups and stir-fries, it has no flavour of its own, but absorbs the seasonings it is cooked with.

Purchasing and storing: In its dried form there is a choice between the small variety which looks like flakes of greyish-black paper; or the larger variety which, even in its dried state, measures about 5-8cm (2-3 in) across and is black on one side, grey or beige on the other. After soaking, these need to be sliced into strips. All dried fungi keep well if stored airtight.

Preparation: Fungus must be soaked in warm water prior to use (15 minutes for small, 30 minutes for large). It swells to many times its size. After soaking, the fungus is rinsed thoroughly and trimmed of the tough, gritty part where it was attached to the wood. Then, particularly if using the large variety, it is cut into pieces of a suitable size and shape before adding to a dish.

Medicinal uses: Black fungus has a reputation in Chinese herbal medicine for increasing the fluidity of the blood and improving circulation. It is given to patients who suffer from atherosclerosis. Western medicine is now investigating centuries-old claims made by Eastern sages and finding them surprisingly accurate.

Burma:

kyet neywet

China:

mo-ei; wun yee

Indonesia:

kuping jamu

Japan:

kikurage

Malaysia:

kuping tikus, cendawan telinga kera

Thailand:

hed hunu

Encyclopedia of Asian Food
By Charmaine Solomon
Periplus Editions

Black Fungus
[Wood Ear, Cloud Ear, Tree Ear, Mouse ear, Jelly mushroom; Kikurage (Japan); Mu-ehr (China); Auricularia polytricha, also A. auricula-judae(Jew ear), Hirneola auricula-judae and others (variation in color)]
This thin nearly black fungus is sold dried and will expand to about 4 times the dried volume and about 5 times the weight when soaked. It is often used in soups and stir fries in China and Korea for its slippery but crunchy texture. It has little flavor of its own but does absorb flavors from other ingredients it's cooked with. In the photo there are three dried ones on the left, each a little over and inch across, and on the right a rehydrated one that was originally the same size as one of the others.
It is held in Chinese medicine to improve blood circulation and relieve atherosclerosis. Preliminary tests in Western medicine are encouraging and include confirmation of anticoagulant properties.

Buying: Black fungus can be found in just about any East or Southeast Asian market packed in cellophane bags. Not much to buying them except bigger is better (easier to handle). It is sometimes available fresh in shrink wrapped trays at markets in Los Angeles and other areas with large Asian populations.
Technically, "cloud ear" and "wood ear" are supposed to be different sizes / varieties, but that and any other distinctions are pretty much lost in commercial products. Most available in California is just called "black fungus".
Preparation: Place dried fungus in a heat proof bowl and pour over enough hot water to cover after expansion (they will expand a lot). Let soak for 30 minutes or more, then rinse. Remove any woody anchor points and tear to sizes that match other ingredients.

fu_blackz 080408
©Andrew Grygus - ajg@aaxnet.com - Linking and non-commercial use permitted

Sopa Depurativa com Algas

2010-05-08T23:11:00.002+01:00

Muito boa esta sopinha Super Depurativa, para desintoxicar o organismo dos excessos de Natal.

Ingredientes:.2 courjetes (para as meninas brasileiras no Brasil = Abobrinha)
.2 alhos franceses (para as meninas brasileiras no Brasil = Alho porro)
.1 dente de alho

(eu não juntei aqui nenhum fio de azeite, mas quem quiser pode colocar, quando vai servir a sopa, um fio de azeite (eu usei Spray de Azeite Benecol), por cima)
. água q.b.
.1 molho de hortelã, coentros ou salsa picadinhos
. Alga negra seca, já previamente demolhada com um pouco de água e sumo de limão e depois bem escorrida

Pomos as courjetes e os alhos franceses, limpos e cortados, dentro de uma panela (usei panela de pressão, mas panela normal também dá) cobertos por água, dente de alho e levamos ao lume até cozer.
Assim que estiver cozido, passamos tudo pela varinha mágica ou liquidificador.
Depois levar ao lume e juntar a Alga Negra e deixar cozer um pouco. (neste caso não fervi a Alga, coloquei só a alga já demolhada em por cima da sopa)

Depois servimos, com hortelã/salsa/coentros picadinhos por cima (eu neste caso misturei tudo e passei tudo pela varinha mágica)e se preferirem adicionam uma gotas de limão.
Esta sopa, limpa o organismo dos excessos que muitas vezes cometemos, principalmente nesta época natalícia.

***** . Alga negra seca – Conhecida por “dried black fungus”.
(esta alga pode ser comprada nos Hipers, já encontrei no Jumbo, na parte dos produtos asiáticos e também nos Supermercados Asiáticos – Vem seca em embalagem de 250 grs, tem de ser colocada em água, cerca de 15 a 20 minutos para hidratar, rende muito – Antes de utilizar escorri muito bem. Esta Alga é das mais suaves no sabor que conheço, não é daquelas com sabor bem intenso, por isso vai bem em qualquer prato e pelo bem que faz vale muito a pena. O sabor é exactamente o dos cogumelos secos, sem tirar nem pôr)

As algas em geral têm propriedades estimulantes e reguladoras do metabolismo, remineralizantes, reforçadoras das defesas naturais, estimulantes circulatórias, cardiotónicas, anti-anémicas, anti-reumatismais, anti-infecciosas, anti-raquíticas. Possuem, ainda, acções benéficas reconhecidas em geriatria (nomeadamente, na artereosclerose), na hipertensão, na impotência, na osteoporose, na obesidade, nas afecções dos rins e no sistema nervoso.
As algas, secas, conservam-se quase indefinidamente quando bem armazenadas – fechadas e em lugar seco.
A maioria das algas contém bastante iodo, mais do que a própria água do mar.
Numa média (a composição química varia segundo a espécie, o grau de maturidade, o local da recolha e as estações do ano), análises laboratoriais revelaram a presença de:
. Bromo, magnésio, potássio, sódio, cálcio, ferro, alumínio, manganésio, fósforo, enxofre, cloro, cobre, níquel, silício, flúor, selénio, estanho, rubídio, germânio, gálio, prata, bismuto, arsénio, antimónio, lítio, boro, zinco, ouro, bário, cobalto, berílio, estrôncio, cério, titânio, platina, vanádio, árgon e crípton.
. Vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, D2, E, F, K, PP.
Algumas algas contêm Vitamina B12 em quantidade comparável à encontrada no fígado de vaca (tão rara, ou praticamente inexistente, no Reino vegetal, e tão importante, designadamente como anti-anémica).
Outras, possuem quase tanta Vitamina E como a que encontramos no gérmen de trigo.

Vindas de todo o mundo, as algas tem propriedades nutricionais e terapêuticas variadas e podem servir até de complemento alimentar e nutricional.

http://receitaslightmissslim.blogspot.com/2009/01/sopa-depurativa-com-algas.html

Beringela recheada com alga negra (dried black fungus)

2010-05-08T23:07:00.000+01:00

Esta é a foto das Beringelas, já recheadas e prontas a ir para o forno.
Polvilhei com um pouco de alho em pó, mas quem quiser pode polvilhar com queijo ralado, fica muito bom na mesma.
Infelizmente esqueci de tirar a foto das beringelas já gratinadas, mas imaginem só mais tostadinhas e lindas e já está :)

Ingredientes:
. 2 embalagens de cogumelos, já previamente limpos e laminados
. 1 iogurte natural de Soja
. gengibre em pó, q.b
. alho em pó, q.b
. 1 chávena de chá Alga negra seca – Conhecida por “dried black fungus”, já previamente demolhada em água
(esta alga pode ser comprada nos Hipers, já encontrei no Jumbo, na parte dos produtos asiáticos e também nos Supermercados Asiáticos – Vem seca em embalagem de 250 grs, tem de ser colocada em água, cerca de 15 a 20 minutos para hidratar, rende muito – Antes de utilizar escorri muito bem. Esta Alga é das mais suaves no sabor que conheço, não é daquelas com sabor bem intenso, por isso vai bem em qualquer prato e pelo bem que faz vale muito a pena. O sabor é exactamente o dos cogumelos secos, sem tirar nem pôr)

Cá fica a foto das Algas secas, depois de hidratadas com água, parecem mesmo cogumelos.. 1 curgette grande bem lavada e ralada com casca e tudo
. 1 colher de azeite Benecol
. 2 beringelas grandes

Junto tudo na WOK, deixo cozinhar e por fim junto a Alga negra já hidratada e bem escorrida e o iogurte, deixo cozinhar um pouco e apurar e reservo.
Corto as beringelas ao meio retiro parte do seu miolo das mesmas (que ralei e coloquei junto ao preparado do recheio) e recheio as beringelas, levo ao forno médio com o grill e é só deixar dourar.

Propriedades das Algas:
As algas em geral têm propriedades estimulantes e reguladoras do metabolismo, remineralizantes, reforçadoras das defesas naturais, estimulantes circulatórias, cardiotónicas, anti-anémicas, anti-reumatismais, anti-infecciosas, anti-raquíticas. Possuem, ainda, acções benéficas reconhecidas em geriatria (nomeadamente, na artereosclerose), na hipertensão, na impotência, na osteoporose, na obesidade, nas afecções dos rins e no sistema nervoso.
As algas, secas, conservam-se quase indefinidamente quando bem armazenadas – fechadas e em lugar seco.

A maioria das algas contém bastante iodo, mais do que a própria água do mar.
Numa média (a composição química varia segundo a espécie, o grau de maturidade, o local da recolha e as estações do ano), análises laboratoriais revelaram a presença de:
. Bromo, magnésio, potássio, sódio, cálcio, ferro, alumínio, manganésio, fósforo, enxofre, cloro, cobre, níquel, silício, flúor, selénio, estanho, rubídio, germânio, gálio, prata, bismuto, arsénio, antimónio, lítio, boro, zinco, ouro, bário, cobalto, berílio, estrôncio, cério, titânio, platina, vanádio, árgon e crípton.
. Vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, D2, E, F, K, PP.
Algumas algas contêm Vitamina B12 em quantidade comparável à encontrada no fígado de vaca (tão rara, ou praticamente inexistente, no Reino vegetal, e tão importante, designadamente como anti-anémica).
Outras, possuem quase tanta Vitamina E como a que encontramos no gérmen de trigo.

Vindas de todo o mundo, as algas tem propriedades nutricionais e terapêuticas variadas e podem servir até de complemento alimentar e nutricional.

http://receitaslightmissslim.blogspot.com/2008/12/beringela-recheada-com-alga-negra-dried.html

Toxic Fluoride Contaminates Iceland Volcanic Ash and is Killing Animals

2010-05-08T12:48:00.000+01:00

Animals in southern Iceland are at risk of fluoride poisoning if they inhale or ingest the ash from the recent volcanic eruption. Fluoride poisoning can lead to internal bleeding, long-term bone damage and tooth loss.

According to BBC News:

“The fluoride in the ash creates acid in the animals' stomachs, corroding the intestines and causing hemorrhages. It also binds with calcium in the blood stream and after heavy exposure over a period of days makes bones frail, even causing teeth to crumble.”

Sources:

BBC News April 19, 2010

Dr. Mercola's Comments:

Many may see this story and never connect the dots between the tragic poisoning of these animals due to a natural event, and the intentional poisoning of human beings through excessive fluoride exposure each and every day.
This story is another clue that just because something exists in nature doesn't necessarily mean it is good for you. And this is certainly true for the seriously misguided use of fluoride to prevent dental cavities.
The practice of adding fluoride to your tap water began in 1945. With more than 60 percent of U.S. water supplies currently fluoridated, chances are you’re one of the 170 million Americans who drink fluoride on a daily basis.
Most likely, your dentist – along with countless government and public health officials -- has praised and promoted the use of fluoride, both in toothpaste and drinking water, as one of your must-do regimens to promote strong and healthy teeth.
Unfortunately, they’ve all bought the public deception, and have unwittingly participated in and perpetuated perhaps one of the grandest public health frauds and toxic cover-ups in U.S. history.

Fluoride – A Historically Known Toxin

Prior to 1945 when communal water fluoridation took effect, fluoride was a known toxin.
For example, a 1936 issue of the Journal of the American Dental Association stated that fluoride at the 1 ppm (part per million) concentration is as toxic as arsenic and lead.
The Journal of the American Medical Association stated in their September 18, 1943 issue, that “fluorides are general protoplasmic poisons that change the permeability of the cell membrane by certain enzymes.” And, an editorial published in the Journal of the American Dental Association, October 1, 1944, stated,
"Drinking water containing as little as 1.2 ppm fluoride will cause developmental disturbances. We cannot run the risk of producing such serious systemic disturbances. The potentialities for harm outweigh those for good."
More recently, Christopher Bryson, award winning journalist and former producer at the BBC revealed the multi-tiered abuse of power by military and industry scientists and public health officials in his book The Fluoride Deception. In it, he describes the intertwined interests that existed in the 1940’s and 50’s between the aluminum industry, the U.S. nuclear weapons program, and the dental industry, which resulted in fluoride being declared not only safe, but “beneficial to human health.”
The political back story of how fluoride was introduced into your drinking water reads like a cross between a psychological thriller and mind-boggling science fiction.
Read Bryson’s book, and you’ll never think of fluoride the same again… Because the bottom line is that when you swallow fluoride, it does nothing to decrease disease, it merely accelerates it.

Do You Know What’s REALLY in Your Water?

What would you do if you suddenly found out that “fluoride,” which advocates claim is an all-natural element that you ingest anyway and is good for your teeth and bones, was not safe at all, but was actually a carcinogenic industrial waste?
That’s right! The fluoride in your water supply is not what you think it is.
The natural form of mineral fluoride found both in nature and in your teeth and bones, is called Apatite (calcium fluoro-chloro-hydroxyl phosphate).
Inside your mouth, there is a natural equilibrium between hydroxyl-apatite (calcium phosphate) dissolving and forming in your tooth enamel from substances occurring naturally in your saliva. Like everything else, your diet and various physical conditions shift this equilibrium back and forth constantly.
When you have more calcium phosphate dissolving than being adhered, you end up with a demineralization condition called caries. This is when cavities form in your teeth.
However, this has nothing to do with fluoride or fluoridation, but a good fib must always start with a kernel of truth, or else no one will listen to you.
So when it comes to the so-called “health benefits” of fluoride, it’s essential to understand what’s really being added to your water and other products you use on a regular basis, such as toothpaste.
When “fluoride” is added to your drinking water, it’s NOT the natural mineral. Instead, the fluoride in question is another chemical fluoride compound – the toxic waste product from phosphate fertilizer plants.
There are three basic compound commonly used for fluoridating water supplies:
Sodium fluoride (NaF)
Sodium silicofluoride
Hydrofluorosilicic acid
The last two, sodium silicofluoride and hydrofluorosilicic acid, are the compounds used for water fluoridation, withhydrofluorosilicic acid being the most commonly used additive, according to the CDC.
These are chemical byproducts of aluminum, steel, cement, phosphate, and nuclear weapons manufacturing. Such fluoride is manmade, and in this form, fluoride has no nutrient value and no health benefits whatsoever.
But there’s yet another tidbit that is not talked about openly, and that is the fact that these hazardous industrial wastes – the fluoride compounds actually added to your water -- have NEVER been fully tested to ascertain their full potential health hazard.
Instead, the pharmaceutical grade “sodium fluoride” (the first one on the list) is used in the majority of studies evaluating the risk to human health.
Therefore, the real danger to your health may be far greater than any of the studies done so far have shown, and numerous studies have already identified the pharmaceutical grade sodium fluoride as a toxic agent, capable of doing irreparable harm to your body.

Fluoride May Actually CAUSE More Cavities Than it Prevents!

Studies have also shown that fluoride does not even help prevent cavities, which is the number one reason for water fluoridation in the first place.
Instead, studies have shown that consuming too much fluoride might actually cause tooth decay.
One such study, published in the September 2001 issue of International Journal of Pediatric Dentistry, found that South Africanchildren who drank water containing high levels of natural fluoride (3 ppm), had more tooth decay than children in other parts of South Africa who drank much lower concentrations (between 0.19 to 0.48 ppm).
And fluoride-saturated American teenagers had twice the rate of cavities as the South African children drinking low levels of natural fluoride!

The Many Health Dangers of Fluoride

According to information from its Material Safety Data Sheet (MSDS), and from the National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH), the pharmaceutical grade sodium fluoride is a dangerous toxin that can cause serious physical harm.
The chemical targets your:
Kidneys
Heart
Gastrointestinal system
Bone and skeletal structures
Teeth
Nerves
The MSDS for sodium fluoride also states that fluoride compounds can induce:
Systemic toxic effects on your heart, liver, and kidney
Depleted calcium levels in your body leading to hypocalcaemia and death
It points out that the toxic effect of fluoride might be delayed, and that laboratory experiments have resulted in the development of tumors.
In order to understand the long-term dangers of fluoride, it’s important to realize that fluoride is a cumulative poison.
Ninety-eight percent of the fluoride you ingest in water is absorbed into your blood through your gastrointestinal tract. From there, it enters your body’s cellular tissues. On average, about 50 percent of the fluoride you ingest each day gets excreted through your kidneys. The remainder accumulates in your teeth and bones, pineal gland, and other tissues, such as the aorta.
The amount deposited into your bones and teeth varies depending on your age. In children, more than 50 percent of an ingested dose of fluoride is deposited in bone, but in adults only about 10 percent is stored there.
As with teeth, fluoride is deposited in bone by the ionic exchange with hydroxyl-apatite as mentioned earlier. It does dissolve from bone as well, but at a slower rate than it is deposited, so if your intake remains constant, the level of fluoride in your bones increases linearly with age.
Therefore, if your kidneys are damaged, fluoride accumulation will increase, and with it, the likelihood of harm.
There are numerous health problems associated with the accumulation of fluoride in your body, such as:
Hyperactivity and/or lethargy
Arthritis
Dental fluorosis (staining and pitting of teeth)
Lowered thyroid function
Lowered IQ, and dementia
Disrupted immune system
Fluoride also causes genetic damage and cell death, inactivates at least 62 enzymes in your body, and accelerates the aging process.

Overdosing is Easy

When water fluoridation first began, the “optimal” level of fluoride for dental benefit was said to be 1 mg/day for an adult male, based on the estimate that the average adult male drank one liter of water per day. However, even at that level, 10 percent of the population (those in the high-risk group) was expected to get fluorosis.
But water is not the only source of added fluoride.
Although you may not know it, you are exposed to fluoride from many sources other than the obvious lineup of toothpastes and mouth rinses.
Far less obvious sources of fluoride include:
Food and beverages processed with fluoridated water
Mechanically de-boned meat
Pesticide residue on food
Pharmaceutical drugs, especially SSRI antidepressants and fluoroquinolone antibiotics like Cipro
Soy baby formulas
Instant tea
A 1991 review by the U.S. Department of Health and Human Services shows just how drastic your overexposure might be when taking multiple sources into account.
Fluoride exposure levels for a 110-pound adult from food, beverages, toothpaste, and mouthwash
Fluoride Concentration
in Drinking Water
Total Fluoride Intake
Percentage Over 1 mg
"Optimal" Dosage
Unfluoridated Communities
< 0.3 mg/L
0.88 - 2.20 mg/day
as much as 120 %
"Optimally" Fluoridated
0.7-1.2 mg/L
1.58 - 6.60 mg/day
as much as 560 %
Fluoridated communities
> 2.0 mg/L
2.10 - 7.05 mg/day
possible >  605 %
If you were to evaluate all the sources of fluoride you’re exposed to on a regular basis, you may be shocked by how much fluoride you and your children are actually ingesting.

Diet, Not Fluoride Builds Healthy Teeth

If you’re wondering how to keep your teeth healthy, remember that fluoride was never the answer in the first place.
Instead, you need to look to your diet if you want healthy teeth. In fact, most people whose diet includes very little sugar and few processed foods have very low rates of tooth decay.
Limiting or eliminating sugar, and avoiding processed foods and eating plenty of green vegetables and vitamin K2 -- along with regular cleanings with your natural dentist – is the best way to ensure your teeth stay healthy naturally.

Further Education

I strongly advise you to continue educating yourself about fluoride and to avoid it as much as you can.
The Fluoride Action Network is a phenomenal resource for further education, and they’re doing much to pressure the US government for change. Their Statement asking Congress to end water fluoridation in the United States has now been signed by over 2,750 professionals.
There are also a number of books on the subject that are well worth reading, including:
The Fluoride Deception by Christopher Bryson
Health Effects of Ingested Fluoride by Bernard Meyer Wagner
Fluoridation: the Great Dilemma by George L. Waldbott
Fluoride the Aging Factor : How to Recognize and Avoid the Devastating Effects of Fluoride by Dr. John Yiamouyiannis
Scientific Knowledge in Controversy: The Social Dynamics of the Fluoridation Debate by Brian Martin.
The Grim Truth About Fluoridation by Robert M. Buck

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/05/11/toxic-fluoride-contaminates-iceland-volcanic-ash-and-is-killing-animals.aspx

Uncooked, lactobacilli-rich, vegan food and rheumatoid arthritis.

2010-05-08T01:13:00.005+01:00

Br J Rheumatol. 1998 Mar;37(3):274-81.

Uncooked, lactobacilli-rich, vegan food and rheumatoid arthritis.

Nenonen MT, Helve TA, Rauma AL, Hänninen OO.

Department of Physiology, University of Kuopio, Finland.

Abstract

We tested the effects of an uncooked vegan diet, rich in lactobacilli, in rheumatoid patients randomized into diet and control groups. The intervention group experienced subjective relief of rheumatic symptoms during intervention. A return to an omnivorous diet aggravated symptoms. Half of the patients experienced adverse effects (nausea, diarrhoea) during the diet and stopped the experiment prematurely. Indicators of rheumatic disease activity did not differ statistically between groups. The positive subjective effect experienced by the patients was not discernible in the more objective measures of disease activity (Health Assessment Questionnaire, duration of morning stiffness, pain at rest and pain on movement). However, a composite index showed a higher number of patients with 3-5 improved disease activity measures in the intervention group. Stepwise regression analysis associated a decrease in the disease activity (measured as change in the Disease Activity Score, DAS) with lactobacilli-rich and chlorophyll-rich drinks, increase in fibre intake, and no need for gold, methotrexate or steroid medication (R2=0.48, P=0.02). The results showed that an uncooked vegan diet, rich in lactobacilli, decreased subjective symptoms of rheumatoid arthritis. Large amounts of living lactobacilli consumed daily may also have positive effects on objective measures of rheumatoid arthritis.

PMID: 9566667 [PubMed - indexed for MEDLINE]Free Article

Vegan diet in physiological health promotion.

2010-05-08T01:13:00.002+01:00

Acta Physiol Hung. 1999;86(3-4):171-80.

Vegan diet in physiological health promotion.

Hänninen O, Rauma AL, Kaartinen K, Nenonen M.

Department of Physiology, University of Kuopio, Finland.

Abstract

We have performed a number of studies including dietary interventions and cross-sectional studies on subjects consuming uncooked vegan food called living food (LF) and clarified the changes in several parameters related to health risk factors. LF consists of germinated seeds, cereals, sprouts, vegetables, fruits, berries and nuts. Some items are fermented and contain a lot of lactobacilli. The diet is rich in fiber. It has very little sodium, and it contains no cholesterol. Food items like berries and wheat grass juice are rich in antioxidants such as carotenoids and flavonoids. The subjects eating living food show increased levels of carotenoids and vitamins C and E and lowered cholesterol concentration in their sera. Urinary excretion of sodium is only a fraction of the omnivorous controls. Also urinary output of phenol and p-cresol is lowered as are several fecal enzyme levels which are considered harmful. The rheumatoid arthritis patients eating the LF diet reported amelioration of their pain, swelling of joints and morning stiffness which all got worse after finishing LF diet. The composite indices of objective measures showed also improvement of the rheumatoid arthritis patients during the intervention. The fibromyalgic subjects eating LF lost weight compared to their omnivorous controls. The results on their joint stiffness and pain (visual analogue scale), on their quality of sleep, on health assessment questionnaire and on general health questionnaire all improved. It appears that the adoption of vegan diet exemplified by the living food leads to a lessening of several health risk factors to cardiovascular diseases and cancer. Rheumatoid patients subjectively benefited from the vegan diet which was also seen in serum parameters and fecal analyses.

PMID: 10943644 [PubMed - indexed for MEDLINE]

An uncooked vegan diet shifts the profile of human fecal microflora: computerized analysis of direct stool sample gas-liquid chromatography profiles of bacterial cellular fatty acids.

2010-05-08T01:12:00.002+01:00

Appl Environ Microbiol. 1992 Nov;58(11):3660-6.

An uncooked vegan diet shifts the profile of human fecal microflora: computerized analysis of direct stool sample gas-liquid chromatography profiles of bacterial cellular fatty acids.

Peltonen R, Ling WH, Hänninen O, Eerola E.

Department of Medical Microbiology, Turku University, Finland.

Comment in:

Appl Environ Microbiol. 1993 Aug;59(8):2763-4.

Abstract

The effect of an uncooked extreme vegan diet on fecal microflora was studied by direct stool sample gas-liquid chromatography (GLC) of bacterial cellular fatty acids and by quantitative bacterial culture by using classical microbiological techniques of isolation, identification, and enumeration of different bacterial species. Eighteen volunteers were divided randomly into two groups. The test group received an uncooked vegan diet for 1 month and a conventional diet of mixed Western type for the other month of the study. The control group consumed a conventional diet throughout the study period. Stool samples were collected. Bacterial cellular fatty acids were extracted directly from the stool samples and measured by GLC. Computerized analysis of the resulting fatty acid profiles was performed. Such a profile represents all bacterial cellular fatty acids in a sample and thus reflects its microflora and can be used to detect changes, differences, or similarities of bacterial flora between individual samples or sample groups. GLC profiles changed significantly in the test group after the induction and discontinuation of the vegan diet but not in the control group at any time, whereas quantitative bacterial culture did not detect any significant change in fecal bacteriology in either of the groups. The results suggest that an uncooked extreme vegan diet alters the fecal bacterial flora significantly when it is measured by direct stool sample GLC of bacterial fatty acids.

PMID: 1482187 [PubMed - indexed for MEDLINE]PMCID: PMC183158Free PMC Article

Shifting from a conventional diet to an uncooked vegan diet reversibly alters fecal hydrolytic activities in humans

2010-05-08T01:11:00.003+01:00

J Nutr. 1992 Apr;122(4):924-30.

Shifting from a conventional diet to an uncooked vegan diet reversibly alters fecal hydrolytic activities in humans.

Ling WH, Hänninen O.

Department of Physiology, University of Kuopio, Finland.

Abstract

We studied the effect on fecal hydrolytic activities of adopting an uncooked extreme vegan diet and readopting a conventional diet. Eighteen subjects were randomly divided into test and control groups. In the test group subjects adopted the uncooked extreme vegan diet for 1 mo and then resumed a conventional diet for a second month. Controls consumed a conventional diet throughout the study. Phenol and p-cresol concentrations in serum and daily output in urine and fecal enzyme activities were measured. The activity of fecal urease significantly decreased (by 66%) as did cholylglycine hydrolase (55%), beta-glucuronidase (33%) and beta-glucosidase (40%) within 1 wk of beginning the vegan diet. The new level remained throughout the period of consuming this diet. Phenol and p-cresol concentrations in serum and daily outputs in urine significantly declined. The fecal enzyme activities returned to normal values within 2 wk of resuming the conventional diet. Concentrations of phenol and p-cresol in serum and daily output in urine had returned to normal after 1 mo of consuming the conventional diet. No changes were observed in the control group during the study. Results suggest that this uncooked extreme vegan diet causes a decrease in bacterial enzymes and certain toxic products that have been implicated in colon cancer risk.

PMID: 1552366 [PubMed - indexed for MEDLINE]Free Article

Raw food and immunity

2010-05-08T01:11:00.000+01:00

Fortschr Med. 1990 Jun 10;108(17):338-40.

[Raw food and immunity]

[Article in German]

Gaisbauer M, Langosch A.

Klinik in der Stanggass, Berchtesgaden.

Abstract

Uncooked food is an integral component of human nutrition, and is a necessary precondition for an intact immune system. Its therapeutic effect is complex, and a variety of influences of raw food and its constituents on the immune system have been documented. Such effects include antibiotic, antiallergic, tumor-protective, immunomodulatory, and anti-inflammatory actions. In view of this, uncooked food can be seen as a useful adjunct to drugs in the treatment of allergic, rheumatic and infectious diseases.

PMID: 2198207 [PubMed - indexed for MEDLINE]

Going ape

2010-05-08T00:56:00.002+01:00

By Claire Heald
BBC News Magazine

What if humans cast aside processed foods and saturated fats in favour of the sort of diet our ape-like ancestors once ate? Nine volunteers gave it a go... and were glad they did so.Being locked in the zoo and offered bananas to eat is the kind of extreme diet scenario to wake some of us screaming in the night. But that was how a group of volunteers opted to try to cut their blood pressure and cholesterol levels.

EVO DIET: WHAT THEY ATE

5kgs or 2,300 calories of fruit, vegetables, nuts and honey

On a 3-day rota, typically:

Broccoli, carrots, radishes

Cabbage, tomatoes, watercress

Strawberries, apricots, bananas

Mangoes, melons, figs, plums

Satsumas, hazelnuts

One volunteer's story

They set up home in a tented enclosure at Paignton Zoo, Devon, next to the ape house, in an experiment filmed for TV. The idea, says Jill Fullerton-Smith, who helped organise the trial, was that modern diets, often dominated by processed foods and saturated fats, cause costly health problems.
For example, nearly half Britain's 117,000 annual deaths from coronary heart disease are linked to high cholesterol, according to the British Heart Foundation. And while the government urges everyone to eat five portions of fruit and veg a day, obesity is still rising.
So could an experiment on ordinary people's lives deliver the healthy eating message?
Nine volunteers, aged 36 to 49, took on the 12-day Evo Diet, consuming up to five kilos of raw fruit and veg a day.
Hunter-gatherer style
The regime was devised by nutritionist and registered dietician Lynne Garton and King's College Hospital. It was based on research showing such a diet could have health benefits for cholesterol levels and blood pressure, because it is made up of the types of foods our bodies evolved to eat over thousands of years.
Ms Garton looked for inspiration to the plant-based diet of our closest relatives, the apes, and devised a three-day rotating menu of fruit, vegetables, nuts and honey. The prescribed menu was:
• safe to eat raw;
• met adult human daily nutritional requirements; and
• provided 2,300 calories - between the 2,000 recommended for women and 2,500 for men,
Volunteers could also drink water. In the second week, standard portions of cooked oily fish were introduced - a nod to a more hunter-gatherer lifestyle.

There was a lot of farting going on

Jill Fullerton-Smith
Producer

Among the volunteers was Jon Thornton, 36, a driving instructor from Sheffield, who had never eaten vegetables, from childhood upwards.
Weighing in at almost 19-stone, his typical diet read like the children's book, Mr Strong. Breakfast was four slices of toast; at 10am a bacon sausage and egg sarnie followed; fish and chips for tea and a Chinese take-away before bed.
That was before his wife signed up Mr Thornton for the experiment. Over 12 days he lost 5.7kg (12.5lbs), and reduced his cholesterol by 20%. His blood pressure also fell.
Despite nearly backing out at the start - the first day's food arrived in a cool-box, was raw and he was distinctly uncomfortable with the idea of broccoli - he was converted to eating vast portions of fresh fruit and veg.
"I didn't feel any loss of energy, I didn't feel ill at all," he says. "It's not a diet you'd recommend as a diet itself, but it worked to bring my cholesterol and blood pressure down."
Harmony in camp
With so much food bulk and plenty of calories the subjects did not go hungry - indeed most failed to finish their daily ration. And once they were over the withdrawal from caffeinated drinks and some foods, says Ms Garton, they enjoyed good energy levels and mood.
So the "moments of unhappiness and grumpiness" that the TV crew was primed to capture failed to happen. The proved to be a motivated group, although the one odorous side-effect from all that roughage couldn't be ignored.

Driving instructor Jon cut his cholesterol and his weight

Overall, the cholesterol levels dropped 23%, an amount usually achieved only through anti-cholesterol drugs statins.
The group's average blood pressure fell from a level of 140/83 - almost hypertensive - to 122/76. Though it was not intended to be a weight loss diet, they dropped 4.4kg (9.7lbs), on average.
The regime provided an education for all, and a permanent change for some.
"The main lesson that they took away was to eat more fruit and veg," says Ms Garton. They also cut salt intake from a group average of 12g a day, to 1g (against a guideline maximum of 6g) and reduced saturated fat - which makes cholesterol - from 13% to 5% of calories (recommended, 11%).
At the same time, they increased the soluble fibre which binds cholesterol in the gut, so that it is expelled, and increased the intake of plant sterols - which help to lower cholesterol.
For Jon, life has changed since he was "released" from the zoo. He has gained a little weight but now says he only eats when hungry and knows good food can help health and longevity. He can play football because his knees no longer hurt under the extra weight and he goes cycling.
He even managed to hold out at the most tempting time of year. "For the first time in 36 years this year I had vegetables with my Christmas dinner," he says. "Usually, I say no to them and have a few extra roast potatoes instead."

Thursday, 11 January 2007, 12:52 GMT

Criar algas em Olhão para os bacalhaus da Noruega

2010-05-06T22:52:00.000+01:00

18 Agosto 2008

Algarve. Na ria Formosa fica uma das raras empresas do mundo com capacidade tecnológica para produzir microalgas, alimento utilizado para criar larvas de peixe. Dali para a Escandinávia sai o alimento que faz crescer o bacalhau que acaba nos pratos do portugueses

Em todo o mundo, há apenas dez destas empresas

Dedicada sobretudo à extracção de sal, a empresa Necton, de Olhão, tem na produção de microalgas para larvas de peixe a sua "menina dos olhos". E tem boas razões para isso, já que não só é uma das escassas 10 empresas do mundo a produzi-las, como participa em experiências tão pioneiras como... a criação de bacalhau da Noruega em viveiro.

"Quando começámos esta produção, em 2001, só havia duas empresas a nível mundial a fazerem isto, nos Estados Unidos e no Japão", recorda João Navalho, 42 anos, gestor da Necton, que há uma década criou a empresa com base na tecnologia das microalgas, mas acabou por optar pelo sal tradicional.

Hoje, explica, são as mil toneladas de sal tradicional produzidas nas salinas de Belamandil, entre Faro e Olhão, que constituem o grosso da facturação da empresa (90%), mas é na produção de micro-algas que a empresa mais evolui, do ponto de vista tecnológico.

"Exportamos 70 % dos 3500 litros de micro-algas que produzimos anualmente, para maternidades de peixes e oceanários de Espanha, França, Itália e Turquia, e vamos começar a exportar para a Noruega, onde estão a fazer experiências muito bem sucedidas de criação de bacalhau em viveiros", afirma.

Na base do projecto, financiado pelo Fundo Europeu de Desenvolvimento Regional (Feder) com 296 mil euros, está a ambição de criar um novo tipo de micro-alga, capaz de alimentar peixes após os 22 dias de vida, concorrendo directamente com as rações, que são usadas naquele quadro. Actualmente, os técnicos da empresa produzem a microa-alga Dunaliella, um fito-plâncton utilizado para alimentar os peixes durante a sua formação, isto é na sua fase larvar, até aos 22 dias de vida. "É uma produção muito difícil, porque o fitoplâncton, que é uma planta, tem que ser isolada do zoo-plâncton, que são animais que se alimentam dele. E é esse isolamento que torna este fabrico tão complicado", explica Vitória del Pino, 29 anos, engenheira química directamente responsável pela produção. Para evitar a contaminação com zooplâncton, os técnicos da empresa têm que adicionar sal à água que extraem da Ria Formosa, que deixa a Donaliella incólume, matando o plâncton animal.

Junto às salinas da Necton, à beira da ria Formosa, a criação de microalgas ocupa algumas centenas de metros quadrados, pois elas são formadas em gigantescos painéis virados para o sol, por onde corre água, em dezenas de "corredores" horizontais ao longo de cada painel.

Daqueles painéis saem todos os anos os 3500 litros de micro-algas verdes concentradas, uma tonelada de biomassa, que é expedida sob as formas líquida, seca e congelada, a preços que rondam os 100 euros/litro. E que alimentam os robalos, douradas, linguados e até bacalhaus produzidos em cativeiro. | Lusa

A feminização do homem moderno

2010-05-05T00:56:00.000+01:00

Algo muito importante tem sido trazido a minha atenção por Daniel Vitalis, o Dr. William Wong, Stephen Harrod Buhner e OriHofmekler: a epidemia silenciosa que afetam a todos nós (incluindo os animais), da poluição de estrógeno. Aqui está um resumo das informações que tenho recolhido estes senhores juntamente com insights da minha própria:

O que eu estou me referindo aqui é que nós estamos, literalmente, tomar banho em compostos chamados xenoestrogens, que são compostos sintéticos contidos em plásticos (especialmente os mais macios, como garrafas de água de plástico), pesticidas e outras coisas, que são similares e funcionam como estrogênio em nossos corpos. Estes armazenam-se na nossa gordura corporal e vincular com os nossos sites receptor de estrogênio, diminuindo as características sexuais secundárias nos homens e aumento as chances de câncer de próstata e até mesmo diminuir o tamanho do pênis. Espermatozóides têm um tempo de todos os baixos e temos experimentado uma diminuição de 20% de testosterona em homens em uma geração! Nas mulheres os cancros excesso de unidades de estrogênio, especialmente do colo do útero, útero e mamas, a criação de fibromiomas. excesso de estrógeno leva a uma incapacidade para perder gordura teimosa em mulheres e homens, fadiga e fraqueza, e diminui a nossa capacidade de resistir ao estresse. Pode causar a TPM, inchaço, ganho de peso alterações de humor, ondas de calor e perda da libido em mulheres e causarginecomastia (amolecimento do peito), aumento da próstata e da perda de virilidade nos homens.

Há um console feito de plástico produzido a partir de lixocentrifugadas no Oceano Pacífico entre a Califórnia eo Havaí que é o dobro do tamanho do Texas, e 3 metros de profundidade! Como um saco de chá gigante, que está transformando nosso oceano em um chá de plástico gigante, que se deslocam a sua maneira acima da cadeia alimentar e em nós. Outros animais (como peixes e jacarés) estão realmente ocorrendo mudança de sexo a partir da quantidade de xenoestrogens em nosso ecossistema.

Para piorar a situação, essa condição pode realmente ser mais exagerada na comunidade do alimento de saúde, porque temos estado a beber água engarrafada plástico (chá plástico) mais do que o público em geral e alguns dos alimentos que tenham sido comercializados como alimentos saudáveis são realmente muito alta em fitoestrogênios, que são compostos de estrogênio a partir de plantas. Isto inclui a soja (isoflavona), em que é de muitas formas. Um vidro de 8 onças do leite de soja contém a quantidade equivalente de estrogênio como 6-8 pílulas anticoncepcionais. A soja tem sido mostrado para matar o tecido testicular e reduz a libido. Folclore do Japão é que quando uma mulher descobriu que seu marido estava traindo ela, ela iria começar a alimentá-lo de soja por este motivo.

Na comunidade de matérias-primas alimentares, de onde venho, um biggie são sementes de linho, geralmente feitas em linho crackers. As lignanas de linho que são geralmente comercializados como saudáveis são realmente um fitoestrogênio, e do linho é 7-80 vezes a lignanas de quaisquer outros vegetais. 1 Tbs de óleo de linhaça é o equivalente de tomar 7-8 pílulas! Hemp sementes são outro suspeito. No folclore em torno da subcultura da maconha, da qual eu passei um monte de minha juventude, há um ditado que "sementes fumando maconha irá torná-la estéril." Poderia ser porque a planta do cânhamo pode ter também uma quantidade significativa de fitoestrógenos? Se você dar uma olhada honesta em torno dos homens na comunidade de saúde que estão comendo estes alimentos como alimentos básicos, você pode ver os efeitos desses fitoestrogênios, geralmente dando aos homens a mais, a figura feminina slim com menos massa muscular. É prudente considerar que, embora ambas as plantas foram no cultivo de muito tempo, eles nunca foram utilizados como alimentos básicos. (Óleo de linhaça foi usado no curto prazo para resolver as deficiências Omega 3) Chia sementes, que contêm as qualidades curativas mesmo linho (como o Omega 3 e fibras solúveis), por outro lado, têm sido usados como alimento básico desde antes milho foi cultivado. Chia é uma palavra maia que significa "fortalecer" e tinha a reputação de ser um alimento guerreiro.

Provavelmente mais consumida a planta que é rica emfitoestrógenos é o lúpulo, como ele está contido em praticamente todas as cervejas modernas e tem sido desde os protestantespromulgou a Lei de Pureza da cerveja alemã aprovada em 1516, uma das nossas leis sobre as drogas mais cedo. Esta lei foi posta em prática para acalmar a turbulência (sedar) da população europeia, como cervejas anterior a esta foram plantas e, geralmente, mais estimulante. Eles sabiam que o lúpulo foi feminizing porque as mulheres na Alemanha, que escolheu o lúpulo teria seus ciclos menstruais início apenas a partir de manipulação lúpulo.

Lúpulo feminizes homens de uma maneira diferente de soja ou de linho, dando-lhes a forma "deusa". Beer coragem e seios homem são causados pelo consumo regular de lúpulo. Isso reduz seu apetite sexual e provoca a perda de ereção ao longo do tempo. Ele também torna as pessoas sonolentas.

Então, o que podemos fazer sobre tudo isso? Actuais estratégias conhecidas (obrigado ao meu estimado mentor, Daniel Vitalis)que podemos utilizar para ajudar a equilibrar e curar essa situação em nós mesmos incluem:

- Minimizar nossa exposição a pesticidas e plástico tanto quanto possível (mudar de vidro e xícaras de cerâmica, tigelas e utensílios de cozinha)

- Colheita nossa Spring água em recipientes de vidro:www.findaspring.com

- Comer alimentos orgânicos e alimentos naturais (muitos pesticidas / herbicidas são xenoestrogens)

- Tomar medidas para reduzir a gordura do nosso corpo, tais como o exercício físico (como o estrogênio é armazenada na gordura corporal)

- Mudar de sementes de linho para as sementes de Chia,que tem as qualidades de cura como o linho e também pode ser feita em biscoitos, da mesma forma.

- Fazer a nossa própria bebidas fermentadas, deixando de fora o lúpulo (que é uma forma antiga e tradicional de entrega de medicamentos e probióticos em todo o mundo). Eu recomendo altamente sagrado e Herbal Healing Beers por Stephen HarrodBuhner:

- Comer crucíferos produtos hortícolas (rabanete, rúcula,maca, agrião, couve, repolho) e frutas cítricas (exceto grapefruit, o que é realmente estrogênica), pois estes blocos xenoestrogensalimentos. Maca também tem uma longa história de uso como um andrógeno, aumentando a libido e equilibrar o sistema endócrino hormonal ao longo do tempo

- Afaste-se de produtos de soja. Soja tem sido tradicionalmente consumidos em pequenas quantidades em forma fermentada (como miso ou tempe, que provavelmente estão bem em pequenas quantidades), nunca como uma grande parte da nossa dieta.

- Usar ervas que aumentam a quantidade de osteroneteste gratuito (a molécula da longevidade anabolizantes) flutuando em nosso corpo, como tribulous, raiz eleuthero(também conhecido como ginseng siberiano, um dos meus favoritos pessoais), ginseng (ginseng vermelho, especialmente),maca .

- Homens se enraízem urtiga (Urtica dioica) ajuda a manter a testosterona seja convertida em estrogênio. Eu faço a minha como uma tintura. Maca também serve esse propósito. A testosterona ser convertida em estrogênio é o que está acontecendo, por exemplo, ao tomar esteróides pecs construtores de corpo 'se transformar em homem mamas.

Ok, já que eu mencionei maca 3 vezes Suponho que deveria lembrar que você pode começar primo Maca (ou até mesmo buscá-la atacado se você se tornar um distribuidor) de elementos para a vida . root urtiga, tribulous, eleuthero e ginseng estão disponíveis deMountain Rose Ervas .

- Comer alimentos ricos em testosterona, como pinus pólen (e pinhões, em menor grau), pode-se colher o pólen de pinheiro com uma lona ou tintura as pinhas do sexo masculino durante a temporada de pólen.

- Usando Deer Antler Velvet , que é bem conhecido para equilibrar os hormônios em homens e mulheres, aumento da libido e funções sexuais, resistência, perda de gordura, reparação tecidual, suporte imunológico, recuperação do exercício ea longevidade.

The Feminization of Modern Man

Something very important has been brought to my attention by Daniel Vitalis, Dr. William Wong, Stephen Harrod Buhner and OriHofmekler: the silent epidemic affecting all of us (including animals) of estrogen pollution. Here is a summary of information I have gathered from these gentleman along with insights of my own:

What I'm referring to here is that we are literally bathing in compounds called xenoestrogens, which are synthetic compounds contained in plastics (especially the softer ones, like plastic bottled water), pesticides and other things, that are similar to and function like estrogen in our bodies. These store up in our body fat and bind with our estrogen receptor sites, diminishing secondary sex characteristics in men and raising their chances of prostate cancer and even shrinking penis size. Sperm counts are at an all time low and we have experienced a 20% decrease in testosterone in men in 1 generation! In women excess estrogen drives cancers, particularly of the cervix, uterus and breasts, creating fibroid tumors. Estrogen excess leads to an inability to lose stubborn body fat in women and men, fatigue and weakness, and diminishes our ability to resist stress. It can cause PMS, bloating, weight gain, mood swings, hot flashes and loss of libido in women and cause gynecomastia (softening of the chest), prostate enlargement and loss of virility in men.

There is an island made of plastic created from vortexed garbage in the Pacific Ocean between California and Hawaii that is twice the size of Texas, and 3 feet deep! Like a giant tea bag, it is turning our ocean into a giant plastic tea, moving its way up the food web and into us. Other animals (like fish and alligators) are actually experiencing sex changes from the amount of xenoestrogens in our ecosystem.

To make matters worse, this condition can actually be more exaggerated in the health food community because we have been drinking plastic bottled water (plastic tea) longer than the general public and some of the foods that have been marketed as health foods are actually very high in phytoestrogens, which are estrogen compounds from plants. This includes soy (isoflavones) in it's many forms. An 8oz glass of soy milk contains the equivalent amount of estrogen as 6 to 8 birth control pills. Soy has been shown to kill testicular tissue and reduces libido. Folklore from Japan is that when a woman found out her husband was cheating on her she would start feeding him soy for this reason.

In the raw food community, from which I come, a biggie are flax seeds, commonly made into flax crackers. The lignans for which flax are commonly marketed as healthy are actually aphytoestrogen, and flax has 70-800 times the lignans of any other plant food. 1 Tbs of flax oil is the equivalent of taking 7-8 birth control pills! Hemp seeds are another suspect. In the lore surrounding the marijuana subculture, from which I spent a lot of my youth, there is a saying that "smoking pot seeds will make you sterile". Could it be because the hemp plant may also have a significant amount of phytoestrogen? If you take an honest look around at the men in the health community who are eating these foods as staple foods, you can see the effects of thesephytoestrogens, commonly giving men a slim, more feminine figure with less muscle mass. It is wise to consider that although both of these plants have been in cultivation for a very long time, they were never used as staple foods. (flax oil was used in the short term to address Omega 3 deficiencies) Chia seeds, which contain the same healing qualities as flax (such as Omega 3s and soluble fiber), on the other hand, have been used as a staple food since before corn was cultivated. Chia is a Mayan word that means "to strengthen" and had a reputation for being a warrior food.

Likely the most commonly consumed plant that is high inphytoestrogen is hops, as it is contained in pretty much every modern beer and has been since the Protestants enacted the German Beer Purity Act passed in 1516, one of our early drug laws. This law was put into place to calm the rowdiness (sedate) the European population, as beers previous to this were herbal and generally more stimulating. They knew that hops was feminizing because women in Germany who picked hops would have their menstrual cycles early just from handling hops.

Hops feminizes men in a different way than soy or flax, giving them the "goddess shape". Beer guts and man breasts are caused by the regular consumption of hops. It lowers their sex drive and causes loss of erection over time. It also makes people sleepy.

So, what can we do about all this? Current known strategies (thanks again to my treasured mentor, Daniel Vitalis) that we can use to help balance and heal this situation in ourselves include:

- Minimizing our exposure to plastic and pesticides as much as possible (shifting to glass and ceramic cups, bowls and cookware)

- Harvesting our own Spring Water in glass containers:www.findaspring.com

- Eating organically grown and wild foods (many pesticides/herbicides are xenoestrogens)

- Taking steps to reduce our body fat, such as exercise (as estrogen is stored in body fat)

- Switching from flax seeds to chia seeds, which have the same healing qualities as flax and can also be made into crackers in the same way.

- Making our own fermented beverages, leaving out hops (which is an ancient and traditional way of delivering medicine and probiotics all over the world). I highly recommend Sacred and Herbal Healing Beers by Stephen Harrod Buhner:

- Eating cruciferous vegetables (radishes, arugula, maca, watercress, kale, cabbage) and citrus fruits (except grapefruit, which is actually estrogenic), as these foods block xenoestrogens.Maca also has a long history of use as an androgen, raising libido and balancing the endocrine/hormonal system over time

- Moving away from soy products. Soy has traditionally been eaten in small amounts in a fermented form (such as miso or tempe, which are probably fine in small amounts), never as a large portion of our diet.

- Using herbs that increase the amount of free testosterone (the anabolic longevity molecule) floating in our body, such as tribulous, eleuthero root (aka Siberian ginseng, a personal favorite of mine), ginseng (especially red ginseng), maca.

- Men taking stinging nettle root (Urtica dioica) helps to keep testosterone from being converted into estrogen. I make mine as a tincture. Maca also serves this purpose. Testosterone being converted into estrogen is what is happening, for instance, when steroid taking body builders' pecs turn into man boobs.

Ok, since I've mentioned maca 3 times I suppose I should point out that you can get primo Maca (or even get it wholesale if you become a distributor) fromElements For Life. Stinging nettle root, tribulous, eleuthero and ginseng are available from Mountain Rose Herbs.

- Eating foods rich in testosterone, such as pine pollen (and pine nuts, to a lesser degree), one can harvest pine pollen with a tarp or tincture the male pine cones during pollen season.

- Using Deer Antler Velvet, which is well known for balancing hormones in men and women, increasing libido and sexual functions, endurance, fat loss, tissue repair, immune support, exercise recovery and longevity.

Fluoride Concentration in Drinking Water	Total Fluoride Intake	Percentage Over 1 mg "Optimal" Dosage
Unfluoridated Communities < 0.3 mg/L	0.88 - 2.20 mg/day	as much as 120 %
"Optimally" Fluoridated 0.7-1.2 mg/L	1.58 - 6.60 mg/day	as much as 560 %
Fluoridated communities > 2.0 mg/L	2.10 - 7.05 mg/day	possible > 605 %